ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ತಾಯಿಯ ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಜ್ವರ ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಜ್ವರ ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ The ತುಮಾನದ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ವಿನಂತಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮೂಗಿನ ತುಂತುರು ರೋಗನಿರೋಧಕವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಸಿಡಿಸಿ) ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ).

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್? ಆ ದುರ್ಬಲ ಆರಂಭಿಕ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದ ನಂತರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ತಾಯಿಯ ಜ್ವರ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಜರಾಯು ದಾಟುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮಂಡಳಿಯಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಮ್ಯಾಡೆನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏರೋಫ್ಲೋ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳು . ಹೀಗಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಜ್ವರ ಬರದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ತಾಯಿಯ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಂತರ, COVID-19 ಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟ ಮೂರು ಸರಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

1. ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೈ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ
2. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
3. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ನೆನಪಿಡಿ, ಸೋಂಕಿತ ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಮೊದಲ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕಕ್ಕೆ (ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದು) ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಿಡಿಸಿ ಹೇಳಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನೀವು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದಾಗ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಿ, ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಜ್ವರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಸಿಡಿಸಿ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದಂತಹ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ-ಜ್ವರಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಜ್ವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಿಇಒ ಸಿಇಒ ಸ್ನೇಹಲ್ ದೋಶಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಿಲೇನಿಯಮ್ ನಿಯೋನಾಟಾಲಜಿ .

ಪ್ರಕಾರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ , ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಲೆನೋವು
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ಗಂಟಲು ಕೆರತ
• ಆಯಾಸ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ / ಕೆಮ್ಮು
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ
• ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
• ಹಠಾತ್ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ
• ಮೈ ನೋವು

ಸಂಬಂಧಿತ: COVID-19 ವರ್ಸಸ್ ಫ್ಲೂ ವರ್ಸಸ್ ಎ ಕೋಲ್ಡ್

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು , ಅವುಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಮ್ಯಾಡೆನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಅವಧಿಪೂರ್ವತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಡಾ. ಮ್ಯಾಡೆನ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ ... ಜ್ವರ ಸಂಬಂಧಿತ ಜ್ವರಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಿನಾ ಬೈಫಿಡಾದಂತಹ ನರ ಕೊಳವೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಆತಂಕವೂ ಇದೆ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ) ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಜ್ವರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವ ತಾಯಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ, ಕ್ಷಮಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ನಾನು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ over ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಂಟಿವೈರಲ್ drug ಷಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಮಿಫ್ಲು (ಒಸೆಲ್ಟಾಮಿವಿರ್) ಅಥವಾ ರೆಲೆನ್ಜಾ (ಜನಾಮಿವಿರ್) ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಯು.ಎಸ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತ . ಸಿಡಿಸಿ ಪ್ರಕಾರ, ಓರಲ್ ಒಸೆಲ್ಟಾಮಿವಿರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಟೈಲೆನಾಲ್ (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್) ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಜ್ವರ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ನೈಕ್ವಿಲ್ ಅನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಇಳಿಯಿರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ations ಷಧಿಗಳು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಹೃದಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ real ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ:

• ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಮುಖದ ಸ್ಟೀಮರ್‌ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರ್ದ್ರವಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
• ಮೂಗು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ನೋವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.
• ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಟೋಸ್ಟ್‌ನಂತೆ) ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಬರುವುದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಕನಿಷ್ಠ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗೆ ಬಂದಾಗ!).