ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರು ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ಉಚಿತ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಟೂಲ್

ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಉಚಿತ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಡಾ. ಓಜ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್: ಗ್ರೀನ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ರೆಸಿಪಿ

Dr. ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಹಸಿರು ರಸವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಹಗುರವಾದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು: ಹೋಲಿಸಿ, ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ

ನೀವು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಗುರವಾದ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳು ಸಂಚರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನೋವಾ ಡಯಟ್: ಈ ಸೂಪರ್ ಸೀಡ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕ್ವಿನೋವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು.

ಹೊಸ ಡಯಟ್ ಪಿಲ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ‘ಬಲೂನ್’ ಆಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ

ಜನರು ಖರೀದಿಸಲು ಮೆಕ್ಸಿಕೋಗೆ ಹೋಗುವ ಈ 'ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ' ಎಂದರೇನು? ಇದನ್ನು ಓಬಲಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

9 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಸೈಬರ್ ಸೋಮವಾರ ಡೀಲ್‌ಗಳು

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಸೈಬರ್ ಸೋಮವಾರದ ವ್ಯವಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವವರನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿ. ಸೈಬರ್ ಸೋಮವಾರ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಈ ವರ್ಷ ಬಿಸಿಯಾಗಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡಿಎನ್‌ಎ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ಗಳು: ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ DNA ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಪರಂಪರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ 8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ವರ್ಕೌಟ್: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಹರಿವು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಉಚಿತ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು.

ಸ್ವಯಂ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ 11 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಾಡಿ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್‌ಗಳು

ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಟಾಪ್ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಸಾಲೆಗಳು

ಅಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿವೆ.

ಗುಹಾನಿವಾಸಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ? ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ-ಅನುಮೋದಿತ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ನೀವು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಪ್ರೈಮಲ್ ಅಥವಾ ಕೇವ್‌ಮನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೊಟ್ಟೆ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆಹಾರ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 5 ವೇಗದ ಸಂಗತಿಗಳು

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ- ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದಣಿವು, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ತಯಾರಿಸಲು 18 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್‌ಗಳು

ನೀವು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ರೋಗಾಣು-ಕೊಲ್ಲುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಡಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್: ಸ್ಟೀಲ್ ಕಟ್ ಅಬ್ಸ್ ಗೆ 15-ನಿಮಿಷಗಳು

ಈ ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಒಂದು ಸುಡುವಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಸಿಸ್ಟಮ್ ಡಯಟ್: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 5 ವೇಗದ ಸಂಗತಿಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಅರಿಶಿನ ಚಹಾ: ಒಂದು ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ರೆಸಿಪಿ

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧಿಯು ಅರಿಶಿನದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ, ಉಬರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಕೆವಿನ್ ಟ್ರುಡ್ಯೂ ವಂಚನೆಗೆ ಶಿಕ್ಷೆ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 5 ವೇಗದ ಸಂಗತಿಗಳು

ಕೆವಿನ್ ಟ್ರೂಡೋಗೆ ಕೇವಲ 10 ವರ್ಷಗಳ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ವಿಧಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ವಂಚಿಸಿದ ಆರೋಪದ ಮೇಲೆ. ಅವನ ಕನ್ವಿಕ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಆ ಪ್ರೇರಣೆ ಸಿಗಲಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2019 ರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀರು

ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ದೊಡ್ಡ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀರನ್ನು ಆರಿಸಿ!

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲೆಗ್ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಬೆನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರೊನಂತೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಲೆಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.