ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು?

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಈ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಒಂದು ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ತಿಂದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ (ಉಪವಾಸ) ತಿನ್ನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ . ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದೆ, ತಿನ್ನುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 90 ರಿಂದ 110 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್.

ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ದಿನವಿಡೀ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಎಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ವಯಸ್ಸು
• ಒತ್ತಡ
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಅನಾರೋಗ್ಯ
• ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇಲ್ಲದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು. ನೆನಪಿಡಿ, ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನವಿಡೀ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ
6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು	mg / dL
ಉಪವಾಸ	80-180
.ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು	100-180
ತಿಂದ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ	~ 180
ಮಲಗುವ ಸಮಯ	110-200

6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು 80 ರಿಂದ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಪ್ರತಿ ದಿನ. ಈ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾದ ಸಮಯದಿಂದ ಅವರು eaten ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ
ವಯಸ್ಸು 6-12	mg / dL
ಉಪವಾಸ	80-180
.ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು	90-180
ತಿಂದ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ	140 ರವರೆಗೆ
ಮಲಗುವ ಸಮಯ	100-180

6 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅದು ಒಂದು ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 80 ರಿಂದ 180 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. Sugar ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಲೀಪ್‌ಓವರ್ ಸಲಹೆಗಳು

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ
ವಯಸ್ಸು 13-19	mg / dL
ಉಪವಾಸ	70-150
.ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು	90-130
ತಿಂದ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ	140 ರವರೆಗೆ
ಮಲಗುವ ಸಮಯ	90-150

ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 70 ರಿಂದ 150 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ 70 ರಿಂದ 150 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ನಡುವೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ
20+ ವರ್ಷಗಳು	mg / dL
ಉಪವಾಸ	100 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ
.ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು	70-130
ತಿಂದ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ	180 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ
ಮಲಗುವ ಸಮಯ	100-140

20 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಒಂದು ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 100-180 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅದರ ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಶ್ರೇಣಿಗಳ ಹೊರಗಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. Sug ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 130 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ .ಟದ ನಂತರ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ 180 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಇದ್ದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ 250 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು . ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಧಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 160 ರಿಂದ 240 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ) ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಲಘು ತಲೆನೋವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಗೊಂದಲ
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಅಸ್ಥಿರತೆ
• ನರ್ವಸ್ನೆಸ್
• ಆತಂಕ
• ಶೀತ
• ಬೆವರುವುದು
• ಕ್ಲಾಮಿನೆಸ್
• ವೇಗವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೊಂದಿರುವುದು
• ತೆಳು ಚರ್ಮ
• ಹಸಿವು
• ನಿದ್ರೆ
• ಮೂರ್ ting ೆ
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವ ತುಟಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಲಘು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯಂತಹ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಸಾಧನ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸೇವಿಸಿ 15 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​(ಎಡಿಎ) ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತೆ ಅದರ ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಲಘು ಅಥವಾ meal ಟ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತುಂಬಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ.
• ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಕಿಟ್ ಬಳಸಿ. ಗ್ಲುಕಗನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗದಿದ್ದಾಗ ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ , ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಥವಾ ಡಾನ್ ವಿದ್ಯಮಾನ . ನೀವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಇಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆಯಾಸ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ತಲೆನೋವು
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ತೊಂದರೆ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ದೇಹವು ಕೀಟೋನ್ಸ್ ಎಂಬ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
• ವಾಂತಿ
• ಬಳಲಿಕೆ
• ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ (ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ)

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ-ಪ್ರೇರಿತ ಕೋಮಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೇರವಾಗಿ ಇಆರ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಇಒ ವಿಕ್ರಮ್ ತರುಗು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಫ್ಲೋರಿಡಾದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ . ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳು ನೊರೆ, ಕೀಟೋನ್ ತರಹದ ವಾಸನೆಯ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತಿನ್ನಿರಿಸಂಪೂರ್ಣ, ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ . ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸರಿಯಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಎಚ್ಸಿಎಲ್ , ಗ್ಲಿಪಿಜೈಡ್ , ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಬುರೈಡ್ .

ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಎಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ. ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅವರು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು ಎ 1 ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ , ಇದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 250 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ಇಆರ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ.ತರುಗು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗಳು ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ replace ೇದ್ಯ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.