25 ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇರುವುದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ. ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಜ್ವರವು ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ, ಧೂಮಪಾನ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುವುದು.

ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟಕಾಕಸ್ ಸೋಂಕಿಗೊಳಗಾದ ಗಂಟಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ation ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಮಾಡಬಹುದು ಗಂಟಲು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅದರ ಹಾದಿಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಗಾರ್ಗಲ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಂತಹ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರಗಳು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ 25 ಮನೆಮದ್ದು

1. ಉಪ್ಪು ನೀರು
2. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
3. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
4. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್
5. ಮೌತ್ವಾಶ್
6. ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್
7. ಹನಿ
8. ಶುಂಠಿ
9. ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್
10. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
11. ಜಾರು ಎಲ್ಮ್
12. ಮೆಂತ್ಯ
13. ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್
14. ಪುದೀನಾ
15. ಬಿಸಿ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ
16. ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್
17. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್
18. ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್
19. ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳು
20. ಜಲಸಂಚಯನ
21. ಓಶಾ
22. ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ
23. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು
24. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸೋಂಕುರಹಿತ
25. ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸಿ

1. ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಗಾರ್ಗ್ಲ್

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಮನೆಮದ್ದು. ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ನಾಲ್ಕು oun ನ್ಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪುನೀರು ಉಬ್ಬಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುರ್ಗು.

2. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಗಾರ್ಗ್ಲ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ದ್ರಾವಣ. ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ⅛ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಲು.

3. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಗಾರ್ಗ್ಲ್

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ನೀರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

4. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಗಾರ್ಗ್ಲ್

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡು ಭಾಗದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಒಂದು ಭಾಗದ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ (3% ಸಾಂದ್ರತೆ) ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಗಾರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಬಹುದು. 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನುಂಗಲು ಎಂದಿಗೂ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.

5. ಮೌತ್ವಾಶ್ ಗಾರ್ಗ್ಲ್

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಹಾಗೆಯೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

6. ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಗಾರ್ಗ್ಲ್

ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಬಳಸಬಾರದು.

7. ಹನಿ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಲೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಜೇನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾದ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇವಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಜನಪ್ರಿಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಮನೆಮದ್ದು ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀಡಬಾರದು. ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಿಶು ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು 1 ವರ್ಷ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು.

8. ಶುಂಠಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್, ಶುಂಠಿ ದಟ್ಟಣೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಶುಂಠಿ ಆಲೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವವರು, ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಒಡೆಯಬಹುದು. ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಆಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ದಿನವಿಡೀ (ಚಹಾ ಅಥವಾ ಅಲೆ ಆಗಿ) ಕುಡಿಯಬಹುದು.

9. ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್

ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರವಲ್ಲದೆ, ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ .

ಚಿಕನ್ ಸಾರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂಪ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯು ತೆಳುವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಇದ್ದು ಅದು ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

10. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾವು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಸಂಕೋಚಕ ಸ್ವಭಾವವು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

11. ಸ್ಲಿಪರಿ ಎಲ್ಮ್

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿತವಾದಾಗ, ಜಾರು ಎಲ್ಮ್ ಟೀ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಲೇಪಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜಾರುವ ಎಲ್ಮ್ ತೊಗಟೆ ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ Medic ಷಧಿಗಳ ಗಂಟಲು ಕೋಟ್ ಚಹಾವು ಜಾರು ಎಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

12. ಮೆಂತ್ಯ

ಮೆಂತ್ಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಚಹಾ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -6 ನಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಕೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಚಹಾವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೆಂತ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

13. ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್

ಒಣಗಿದ ಬೇರಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್ ಟೀ ಮಾಡಿ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

14. ಪುದೀನಾ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಚಹಾವೆಂದರೆ ಪುದೀನಾ ಚಹಾ. ಪುದೀನಾ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ. ಚಹಾ ಎಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೆಂಥಾಲ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹರಿಯಬಲ್ಲದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಗಂಟಲಿನ ತುಂತುರು ಅಥವಾ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

15. ಬಿಸಿ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ

ಬಿಸಿ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಕೇವಲ ಹೆಂಡತಿಯರ ಕಥೆಯಲ್ಲ - ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಸ್ಕಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಸ್ಕಿ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯು ಒಡೆಯಬಹುದು.

ಬಿಸಿ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಹಿತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಶುಂಠಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕೂಡ ಬಿಸಿ ತೊಗಲಿಗೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಗಳು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಅದು ಲೋಳೆಯು ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

16. ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್

ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ನ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಗಳು ಆಹಾರ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುವ ಸಕ್ಕರೆ ಐಸ್ ಪಾಪ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಆದ್ಯತೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ. ಡೈರಿ ಆಧಾರಿತ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

17. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಡೈರಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು, ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಬೇಸ್ ಅಥವಾ ಪಾನಕಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಡೈರಿಯೇತರ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕರಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

18. ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್

ಗಂಟಲನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹೀರುವುದು. ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರುವುದು ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಲಿಯಾನ್ ಪೋಸ್ಟನ್ , ಎಂಡಿ, ರೈಟ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಬೂನ್‌ಶಾಫ್ಟ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಡೀನ್ ಮತ್ತು ಐಕಾನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

19. ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಕಠಿಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಒಣ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಚಿಪ್ಸ್, ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳಾದ ತಿಳಿಹಳದಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನುಂಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

20. ಜಲಸಂಚಯನ

ಮತ್ತೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಗಳಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಗಂಟಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

21. ಓಶಾ

ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಓಶಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಸೈನಸ್ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಓಶಾ ಒಂದು ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಗಿಯಬಹುದು, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು, ಟಿಂಚರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು.

22. ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ

ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಯ ಮೇಲೆ ಹೀರುವುದು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಕೂಲಿಂಗ್ ಮೆಂಥಾಲ್ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

ಲೋ zen ೆಂಜ್ ಅನ್ನು ಹೀರುವಾಗ ರಚಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಾಲಾರಸವು ಶುಷ್ಕ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ, 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಗಂಟಲಿನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೇಬು ರಸ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಪಾಪ್ಸ್ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

23. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು

ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕತ್ತಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ly ದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಚಲನೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕ ಮಸಾಜ್ ದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

24. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸೋಂಕುರಹಿತ

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು (ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅಥವಾ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉದ್ದವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಬ್ಬಿಗಳು, ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಾದ ಕೌಂಟರ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನಗತ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಆತಿಥೇಯರಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಾಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬಲ್ಲದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

25. ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸಿ

ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಗಾಳಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಓಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿ ಮುಂತಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅನೇಕ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ದ್ರಕದಂತೆಯೇ, ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉಗಿ ಬಳಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ದೂರದಲ್ಲಿ (ಎಂಟು ರಿಂದ 12 ಇಂಚು) ಇರಿಸಿ ಟವೆಲ್ ಹೊದಿಸಿ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೊದಿಸಿ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೊಳೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ) ಉಸಿರಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಗಾರ್ಗಲ್ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಗಂಟಲು ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ಒಟಿಸಿ ನೋವು medicine ಷಧಿ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ , ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ , ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೆಯೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಟೈಲೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಗಂಟಲು ದ್ರವೌಷಧಗಳು

ಒಟಿಸಿ ಗಂಟಲಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲಿನ ಒಳಗಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಂಟಲಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮುಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ಗಂಟಲಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅರಿವಳಿಕೆ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಕ್ಲೋರಾಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಗಂಟಲಿನ ತುಂತುರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ನಂತರ ಉಳಿದ ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ಕ್ಲೋರಾಸೆಪ್ಟಿಕ್ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಂಟಲು ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಗಂಟಲು ಸಿಂಪಡಣೆ ಬೆಟಾಡಿನ್ . ಬೆಟಾಡಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪೊವಿಡೋನ್-ಅಯೋಡಿನ್ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಈ ರೀತಿಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕವು ರೋಗಾಣುಗಳು, ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಲೋ zen ೆಂಜಸ್

ಗಂಟಲಿನ ಸಡಿಲವು ಒಣ, ಗೀರು ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಗಂಟಲಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳಂತೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ, ಮೆಂಥಾಲ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಗಂಟಲಿನ ಲೋಜನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ರಿಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಸೆಪಕೋಲ್ ಗಂಟಲಿನ ಲೋಜೆಂಜಿನ ಒಟಿಸಿ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗಳು

ಕೆಮ್ಮು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗಳು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದು, ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗಳು ಹಿತವಾದವು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾಬಿಟುಸ್ಸಿನ್ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ cription ಷಧಿ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜ್ವರ, len ದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಪುಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್ ಅಥವಾ ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್ ನಂತಹ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಡ್ರಗ್ ಹೆಸರು	ಡ್ರಗ್ ಕ್ಲಾಸ್	ಆಡಳಿತ ಮಾರ್ಗ	ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸೇಜ್	ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್	ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು	ಮೌಖಿಕ	10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ	ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು, ದದ್ದು
ಪೆನಿಸಿಲಿನ್	ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು	ಮೌಖಿಕ	10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ	ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ದದ್ದು
ಅಜಿಥ್ರೊಮೈಸಿನ್	ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು	ಮೌಖಿಕ	3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ	ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದದ್ದು

ಸಂಬಂಧಿತ: ಹೆಚ್ಚು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗೆ ನೋವು ಹರಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು. ಅಧಿಕ ಜ್ವರ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ರಕ್ತ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳಿರುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸಹ ಎ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ನ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣ (COVID-19) medical ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈರಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈರಸ್. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.