ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ತಾಯಿಯ ವಿಷಯಗಳು

ಇದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಿಂಗಳು (ಆಗಸ್ಟ್) ಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಕುರಿತ ಸರಣಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಇಲ್ಲಿ .

ಮಹಿಳೆ ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅವಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗಳಂತಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತರರು ತಾಮ್ರದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ (ಐಯುಡಿ) ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕಾರದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಲಾ ಲೆಚೆ ಲೀಗ್ . ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಿರಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು:

• ಸಂಯೋಜಿತ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು: ಇದನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಾತ್ರೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆ: ಇದನ್ನು ಮಿನಿ-ಮಾತ್ರೆ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಪಿಒಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪಿಒಪಿಗೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಮಾತ್ರೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್: ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ತೆಳುವಾದ ರಾಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಇದ್ದು ಅದು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಶಾಟ್: ಇದು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಅಥವಾ ತೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಕು.
• ಪ್ಯಾಚ್: ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಧರಿಸಬಹುದು. (ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ.) ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಚ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದಾಗ.
• ಯೋನಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಉಂಗುರ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇಡುವ ಉಂಗುರ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಂಗುರವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ವಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಬೋವಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿತ ದಾದಿ ರಾಚೆಲ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಮಿನಿ-ಮಾತ್ರೆ ಸಹ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಡೆಪೊ ಶಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅವುಗಳ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಏನು ಅರ್ಥ? ನೀವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಮಿನಿ ಮಾತ್ರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಲಿಖಿತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ತಾಯಂದಿರು ಉತ್ತಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಕ್ರಾಫ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿತ ದಾದಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರ ಕೆಲ್ಲಿ ಕೆಂಡಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್-ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇತರರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಸೇರಿದಂತೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.