ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣಇದು ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಲೂಪ್ ಆಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 40 ಮಿಲಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅವರಲ್ಲಿ 14% ಪುರುಷರು . ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಆತಂಕದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಆತಂಕವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಿಚಿಗನ್ನ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಎಲ್ಎಲ್ಪಿಸಿ ಕೆಲ್ಲಿ ಹೌಸ್ಮನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೌಸ್ಮ್ಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗಡುವಿನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಭಾವನೆ ಇದು. ಆತಂಕ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಂದು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು-ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ, ಬೋಧನೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, .ಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜೂಲಿ ಲೆವಿನ್, ಎಮ್ಎ, ಎಮ್ಎಫ್ಟಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆತಂಕದ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಳಂಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ದೌರ್ಬಲ್ಯವೆಂದು ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಪುರುಷರನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಭೌತಿಕ ಎಂದು ಲೆವಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ತಲೆನೋವು
- ಬೆವರುವುದು
- ಹೃದಯವನ್ನು ಬಡಿಯುವುದು
- ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ
ಇದಲ್ಲದೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪುರುಷರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಲೆವಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಅವರ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು, ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಹೂತುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಪುರುಷರು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಬೇಗ, ಉತ್ತಮ, ಲೆವಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆತಂಕವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿಧಗಳು
ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಎಡಿ) : ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ
- ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) : ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು (ಗೀಳು) ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ (ಕಡ್ಡಾಯಗಳು) ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕ
- ಭಯದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ : ಭಯದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಂತುಗಳು ಆಕ್ರಮಣ ಎಂದು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ, ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
- ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆ : ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ (ಮಿಲಿಟರಿ ಯುದ್ಧ, ಅಪಘಾತಗಳು, ಅಹಿತಕರ ಜೀವನ ಘಟನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ (ಎಸ್ಎಡಿ): ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸ್ವಪ್ರಜ್ಞೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಲೆವಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಎರಡನ್ನೂ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.
ಪುರುಷ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ ಸೇರಿದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆತಂಕದ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪುರುಷರು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ. ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಯಾರೂ ಮೌನವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ಬಳಸಿದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೌಸ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಆತಂಕವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದೇ? ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ಹೌಸ್ಮ್ಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಹ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
- ಧ್ಯಾನ
- ಸಿಗರೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ನಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
- ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬರೆಯುವುದು
- ಕ್ಯಾನಬಿಡಿಯಾಲ್ ನಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನವು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಆತಂಕದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೌಸ್ಮ್ಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ
- ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೌಸ್ಮ್ಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವು ಸಹ ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೂಕವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
Ation ಷಧಿ
Ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ಥಾನವಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೌಸ್ಮ್ಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕುಸಿತವು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಟಿಆರ್ಟಿ). ಟಿಆರ್ಟಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೊರತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟಿಆರ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಯಿಕ ಜೆಲ್, ಕ್ರೀಮ್, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ medic ಷಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
- ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಗಳು
- ಬುಸ್ಪಿರೋನ್
ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಒಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆತಂಕದ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಲೆವಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
