ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ತಾಯಿಯ ವಿಷಯಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಂದ ದೇಹದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 50% ಹೆಚ್ಚಳ ಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ .ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು season ತುವಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗ: ತಾಯಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಜನ್ನಾ ಮುಡ್, ಎಂಡಿ, ಒಬಿ-ಜಿವೈಎನ್ ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹಾಫ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ಸ್ ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್ನಲ್ಲಿ. ತಾಯಿಯ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ 26.5% ರಷ್ಟು ಹೃದ್ರೋಗವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು . ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಮುಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸು ಟಿ ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆಅವನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ , ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಕ್ ಪಿ. ಟ್ರೊಲಿಸ್, ಎಂಡಿ, ನಿರ್ದೇಶಕ ಫಲವತ್ತತೆ ಆರೈಕೆ: ಐವಿಎಫ್ ಕೇಂದ್ರ , ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿ-ವಿಭಾಗಗಳು psych ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 20 ಬೀಟ್ಸ್ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಸಹ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಹೃದಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಮುಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಹೃದಯ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ, ತೀವ್ರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಟ್ರೊಲಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಗಳು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ), ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಕಡಿಮೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ತೀರಾ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಡಾ. ಮುಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಬಡಿತವು ಹೃದಯದ ಬಲವಾದ, ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಬಡಿತದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಡಿಯುವುದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿರಳ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯವರೆಗೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆತಂಕ, ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ drugs ಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನೀವು ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಬಡಿತಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. ಮುಡ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೊರತು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ನಂತರ ation ಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಷನ್ ಎಂಬ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಲಯಕ್ಕೆ ಆಘಾತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಪೆರಿಪಾರ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: ಅಪರೂಪದ, ಆದರೆ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ

ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಪೆರಿಪಾರ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮೈಯೋಪತಿ (ಪಿಪಿಸಿಎಂ) ಎಂಬುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಐದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪಿಪಿಸಿಎಂ ಎನ್ನುವುದು ಹೃದಯದ ವೈಫಲ್ಯದ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೃದಯ ಕೋಣೆಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ 13 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 1,000 ರಿಂದ 1,300 ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪಿಪಿಸಿಎಂ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಎಚ್‌ಎ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ, ಹೃದಯ ಓಟ ಅಥವಾ ಅದು ಬೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು (ಬಡಿತ), ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಪಾದದ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ elling ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೇರಿವೆ . ಪಿಪಿಸಿಎಂ ಅನ್ನು ಅಪರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಅಬ್ಸ್ಟೆಟ್ರಿಶಿಯನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಗೈನೆಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಪೆರಿಪಾರ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ತಾಯಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 23% ತಾಯಂದಿರ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಮುಡ್ ಮತ್ತು ಡಾ. ಟ್ರೊಲಿಸ್ ಇಬ್ಬರೂ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.