ಕೆಟ್ಟ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು (ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ)
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಸಿಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೆಲನೋಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಆ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ (ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ). ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಿಡಿಸಿ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ 2010 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ 37.5% ವಯಸ್ಕರು ಕಳೆದ ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಸೂರ್ಯನು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬೋರ್ಡ್-ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ. ದಾಥನ್ ಹಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅರಿಜೋನಾದ ಫೀನಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಸಾವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಉರಿಯೂತ (ಇದರಿಂದ) ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ನೀವು ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಬಹುತೇಕ ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಡಾ. ಹಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ, ಗರಿಷ್ಠ ಅಪಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರವರೆಗೆ) ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ಟೋಪಿಗಳು, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು-ಮತ್ತು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಬಳಸುವುದು.
ಸಂಬಂಧಿತ : ಸೂರ್ಯನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ
ಆದರೆ ತಡವಾದರೆ ಏನು? ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಡಲತೀರದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ-ನೋವು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ನಳ್ಳಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ? ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಯಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಕೆನೆಯಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಸನ್ಬರ್ನ್ ಪರಿಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ 2008 ರ ಅಧ್ಯಯನ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಸಾಮಯಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಅಥವಾ ಬೆಟಾಮೆಥಾಸೊನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಕೆನೆ (ಅಲೋ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ) ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬರ್ನ್ ಸರ್ಜನ್ ಡಾ. ನಿಕ್ ಎಶ್ರಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಒರೆಗಾನ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕ ಲೆಗಸಿ ಎಮ್ಯಾನುಯೆಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒರೆಗಾನ್ ಬರ್ನ್ ಸೆಂಟರ್ ಒರೆಗಾನ್ನ ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ.
ಸನ್ ಬರ್ನ್ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಬಹುಶಃ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಎಶ್ರಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಗಾಯದ ಆರೈಕೆ, ನೋವು ation ಷಧಿ (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಎಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೆಡ್ಸ್, ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸುವ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಹಿತವಾದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಂತೆ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಡುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು (ಸಾಮಯಿಕ) ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ಕಾರಣಗಳು ಯಾರಾದರೂ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ (ರೂಪದಲ್ಲಿ ವೆಲ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು) ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ , ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಕೆನೆ? ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ!
ಕೆಲವು [ವೈದ್ಯರು] ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ-ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಮಯಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ಹಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪವಾದ, ನಿಯಮವಲ್ಲ.
ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲು ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅವರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಯಾರಾದರೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ… ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೀವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅದು ಆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
