ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ 16 ಮನೆಮದ್ದು
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು | ರೋಗನಿರ್ಣಯ | ಮನೆಮದ್ದು | ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ .ಷಧ | ವೈದ್ಯರು ಬರೆದ ಮದ್ದಿನ ಪಟ್ಟಿ | ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಟಿನಿಯಾ ಅನ್ಗುಯಿಯಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಚ್ಚು, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಉಗುರು ಸೋಂಕು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಜೀವಿಗಳು ಒಡೆದ ಉಗುರು ಅಥವಾ ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಈ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶದ ಪೋರ್ಟಲ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ತೇವವಾಗಿ ಅಥವಾ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಬೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈಜುಕೊಳಗಳು, ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಗಳು, ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಪುರುಷರು ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು-ಮಧುಮೇಹ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುರು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಸೋಂಕಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಉಗುರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಉಗುರು ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಉಗುರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ವಾಸನೆಯಿಂದ ದುರ್ವಾಸನೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉಗುರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಉಗುರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಉಗುರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಉಗುರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಲೆ), ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ 16 ಮನೆಮದ್ದು
ಬಗೆಬಗೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು drug ಷಧ ಮುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯಗಳು, ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ medicine ಷಧಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ drugs ಷಧಗಳು, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅವರ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ
- ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್
- ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
- ವಿನೆಗರ್
- ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
- ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು
- ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು
- ಓ zon ೋನೇಟೆಡ್ ತೈಲಗಳು
- ಆಲಿವ್ ಎಲೆಯ ಸಾರ
- ಸ್ನೇಕ್ರೂಟ್ ಸಾರ
- ಸತು
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್
- ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ವ್ಯಾಯಾಮ
1. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಉಗುರುಗೆ ನುಗ್ಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಇರಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಮೋರಿ ಬೋರ್ಡ್ ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿದ, ಸ್ವಚ್, ಮತ್ತು ಒಣ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಯಂತ್ರ ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ ಶೂಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶೂಗಳ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.
ಯಂತ್ರ ತೊಳೆಯಲಾಗದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಅಳಿಸಿಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸ್ಪ್ರೇನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ated ಷಧೀಯ ಪುಡಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದರಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಉಸಿರಾಡುವ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿದಿರು, ತಾಮ್ರ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬೂಟುಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ಅನಗತ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಲು ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ವಿಧಾನವು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಬೂನು ನೀರು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆನೆಸಬಹುದು. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
3. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿತ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಚ್ cloth ವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಒರೆಸಬಹುದು. ಕಾಲು ನೆನೆಸುವಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ⅛ ಕಪ್ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ (ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಕ್ಯಾಪ್ಫುಲ್) ಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಕಪ್ ತಂಪಾದ ನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
4. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಳ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಟ್ಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಾದದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಕಾಲುಭಾಗದ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಐದು ರಿಂದ ಆರು ಟೀ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ನೆನೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾದವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೆನೆಸಿ ಬಳಸಿ.
5. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮನೆಮದ್ದು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕಾಲು ನೆನೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಭಾಗಗಳ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಭಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕಾಲು ನೆನೆಸಲು, ಅನುಪಾತವು ಒಂದು ಭಾಗದ ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಭಾಗದ ನೀರಿಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಾಸನೆಯು ವಿಪರೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
6. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
ಪೀಡಿತ ಉಗುರು ಗುಣವಾಗಲು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಪಾದಕ್ಕೆ ನೆನೆಸಿ. ನೀವು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪಾದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಪುಡಿಯಂತಹ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಪಾದಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಶುದ್ಧವಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ; ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು
ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಎರಡು ಕಾಲುಭಾಗದ ಬೆಚ್ಚಗಿನಿಂದ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:
- 4 ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ
- ½ ಕಪ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು
- ½ ಕಪ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
- ¼ ಕಪ್ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್
- ಕಪ್ ವಿನೆಗರ್
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕಾಲು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ tow ವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಸ್ವಚ್ feet ವಾದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ clean ವಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
8. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅನೇಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು:
- ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ
- ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆ
- ಕ್ಲಾರಿ age ಷಿ ಎಣ್ಣೆ
- ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ
- ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ
- ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ
- ಲೆಮನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಕಳ್ಳರು ಎಣ್ಣೆ
- ಕಾಡು ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆ
- ಜೊಜೊಬ ಎಣ್ಣೆ
- ಮನುಕಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೈಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಉಗುರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಫುಟ್ಬಾತ್ಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
9. ಓ zon ೋನೇಟೆಡ್ ತೈಲಗಳು
ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಓ zon ೋನೇಟೆಡ್ ತೈಲಗಳು ಓ z ೋನ್ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಓ z ೋನ್ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಓ zon ೋನೇಟೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಯೀಸ್ಟ್ನ 101 ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಓ zon ೋನೈಸ್ಡ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತೈಲವು ಹಲವಾರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಓ zon ೋನೇಟೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಟೋ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
10. ಆಲಿವ್ ಎಲೆಯ ಸಾರ
ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಸಾರವು ಒಲಿಯೂರೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ. ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಲಿವ್ ಎಲೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಲ್ವ್ ಅನ್ನು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ನುಂಗಬಹುದು. ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಸಾರ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
11. ಸ್ನೇಕ್ರೂಟ್ ಸಾರ
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ನ್ಯಾಕೆರೂಟ್ ಸಾರವು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾವು ರೂಟ್ ಸಾರವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಸಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರದ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹಾವು ರೂಟ್ ಸಾರವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
12. ಸತು
ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಕನಾಗಿ, ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೈಕೋನಜೋಲ್- ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿಗೆ ಸತುವು ಸೇರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
13. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎ ಪ್ರಬಲ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಸಸ್ಯ . ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೀಡಿತ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಟಿಕ್ ಕಡಿತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು. ಮೌಖಿಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
14. ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್
ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಕೆಲವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ನೆನೆಸುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಪೇಸ್ಟ್ಗಾಗಿ, ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನೆನೆಸಿದಂತೆ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಂಚು ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಇಂಚು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ನೀವು ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
15. ಡಯಟ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಹಾರವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಯೀಸ್ಟ್ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಸಕ್ಕರೆ ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ
- ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ
- ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್
16. ವ್ಯಾಯಾಮ
ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಫೂಟ್ ಪೌಡರ್ ಬಳಸಿ, ಪಾದಗಳು ಉಸಿರಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಶವರ್ ರೂಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಧರಿಸಿ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೆಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್ಡಿಎ) ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಮತ್ತು ated ಷಧೀಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ವಿಕ್ಸ್ ವಾಪೋರಬ್
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ವಿಕ್ಸ್ ವಾಪೋರಬ್ . ಮೆಂಥೋಲೇಟೆಡ್ ಸಾಲ್ವ್ಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಮೆಂಥಾಲ್, ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಕ್ಸ್ ವಾಪೋರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಲಿಸ್ಟರಿನ್
ಒಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿತ ಉಗುರು ನೆನೆಸಿ ಲಿಸ್ಟರಿನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲಿಸ್ಟರಿನ್ ಪೀಡಿತ ಟೋ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ation ಷಧಿ
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ದ್ರವೌಷಧಗಳು, ಪುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ರಾಂಡ್-ಹೆಸರಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ ಟಿನಾಕ್ಟಿನ್ , ಮೈಕಾಟಿನ್ , ಲ್ಯಾಮಿಸಿಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ , ಮತ್ತು ಲೋಟ್ರಿಮಿನ್ ಎಎಫ್ . ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ation ಷಧಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳು
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ cription ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ation ಷಧಿ ಮೊಂಡುತನದ ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಮಯಿಕ ations ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸಾಮಯಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ated ಷಧೀಯ ಉಗುರು ಪಾಲಿಶ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಲೋಪ್ರಾಕ್ಸ್ (ಸಿಕ್ಲೋಪಿರೋಕ್ಸ್), ಪೆನ್ಲಾಕ್ (ಸಿಕ್ಲೋಪಿರೋಕ್ಸ್), ಕೆರಿಡಿನ್ (ತವಾಬರೋಲ್), ಮತ್ತು ಜುಬ್ಲಿಯಾ (ಎಫಿನಾಕೊನಜೋಲ್) ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉನ್ನತ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಬಾಯಿಯ ations ಷಧಿಗಳು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ criptions ಷಧಿಗಳು ಡಿಫ್ಲುಕನ್ (ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್), ಲ್ಯಾಮಿಸಿಲ್ ( ಟೆರ್ಬಿನಾಫೈನ್ ), ಒನ್ಮೆಲ್ (ಇಟ್ರಾಕೊನಜೋಲ್), ಮತ್ತು ಸ್ಪೊರಾನಾಕ್ಸ್ (ಇಟ್ರಾಕೊನಜೋಲ್).
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ations ಷಧಿಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ .ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರ, ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ನೀವು ನಿರಂತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ಗಳು ಒನಿಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಉಗುರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ , ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ದಾಖಲಾತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಚ್ ut ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
