ಪೂರಕ medic ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದು ಕೇಳಿರಬಹುದು ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು . ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಪೂರಕ ಸಂವಹನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ drug ಷಧ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೂರಕಗಳು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದೇ?

ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 2024 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು 8 278 ಶತಕೋಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಸುಮಾರು 68% ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 84% ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ತಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪೂರಕಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಮಾರು ಇವೆ 5,300 ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ಪೂರಕ , ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. Drug ಷಧಿಯನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ation ಷಧಿಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರರು drug ಷಧವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಲಿಖಿತ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ.

3 ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂರಕ ಸಂವಹನಗಳು

1. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ, ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆ ವಿರೋಧಿ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಟಿಸಿ ಕೆಮ್ಮು medicines ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ , ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಆಂಟಿ-ರಿಜೆಕ್ಷನ್ drugs ಷಧಿಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಎರಡು. ನಾಲ್ಕು ಜಿಗಳು (ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಿಂಕ್ಗೊ)

ಈ ನಾಲ್ಕು ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರಕಗಳು ದೈನಂದಿನ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

3. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್

ಮೈಗ್ರೇನ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ಮತ್ತು ಆಯಾಸ , ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

Drug ಷಧವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ . ಹೊಸ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ದಿ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರ (ಎನ್‌ಸಿಸಿಐಹೆಚ್, ಹಿಂದೆ ಎನ್‌ಸಿಸಿಎಎಂ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಯಾವ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Ation ಷಧಿ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿ. Alcohol ಷಧಿ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಮದ್ಯದಂತಹ ಯಾವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. Ations ಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳದ 5 ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ pharma ಷಧಾಲಯದಂತಹ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲದಿಂದ ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ under ತ್ರಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಫ್ಡಿಎ (ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್) ವಿಮರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ.

ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ದಿ ಎಫ್ಡಿಎ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ ಅವರು ಮೋಸದ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಾರದು.