ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಉಳಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕಂಪನಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಗ್ರಾಹಕರು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು

ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಖರ್ಚಾಗಿದೆ-ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ, 11,172 ಸರಾಸರಿ ಅಮೇರಿಕನ್ , ಮೆಡಿಕೇರ್ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕೈಡ್ ಸೇವೆಗಳ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ. ಮನೆಯ ಸರಾಸರಿ ಆದಾಯವು ಕೇವಲ over ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ 63,000 (ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಕಡಿಮೆ ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ), ಇದು ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10% ಚಿಲ್ಲರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ .ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯ ನಷ್ಟವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಂತರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿದೆ - ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಗ್ರಾಹಕರು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಉಳಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದಾದ ಟಾಪ್ 10 ವಿಧಾನಗಳು ಇವು.

1. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ವೆಚ್ಚಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯೋಜನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ (ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ).

ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ನಕಲು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಹ-ವಿಮಾ ವೆಚ್ಚಗಳು ಯಾವುವು, ನಿಮ್ಮ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಮೊತ್ತ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪೂರೈಕೆದಾರರು, ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ drug ಷಧ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯೋಜನೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಖಾಸಗಿ, ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಅಥವಾ ರಾಜ್ಯ ಪ್ರಾಯೋಜಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರಬಹುದು.

2. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಫಾರ್ಮಸಿ ಉಳಿತಾಯ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.

ಫಾರ್ಮಸಿ ಉಳಿತಾಯ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು free ಷಧಾಲಯ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಗಳ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಉಚಿತ ಸೇವೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇಷ್ಟ ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು card ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಡ್ ತೋರಿಸಿ. ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ . ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು cies ಷಧಾಲಯಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ವಾಲ್ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್ಮಾರ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಾಹಕರು ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಉಳಿತಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಗ್ಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ c ಷಧಿಕಾರರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಹೆಸರು-ಬ್ರಾಂಡ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೆನೆರಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಬ್ರಾಂಡ್ ನೇಮ್ drug ಷಧದಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವೆಚ್ಚ ಸರಾಸರಿ 80% -85% ಕಡಿಮೆ . ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ, ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಜೆನೆರಿಕ್ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಮೇಲ್-ಆರ್ಡರ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ.

ನೀವು ಅದೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಎಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್-ಆರ್ಡರ್ pharma ಷಧಾಲಯದೊಂದಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಮೇಲ್-ಆರ್ಡರ್ pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, 30 ದಿನಗಳ ಸರಬರಾಜಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ 90 ದಿನಗಳ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ರಿಯಾಯಿತಿ ದರದಲ್ಲಿ ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ-ಅನೇಕ ಮೇಲ್-ಆರ್ಡರ್ pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರಿಯಾಯಿತಿ ಕಾರ್ಡ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕಾಗಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ನನ್ನ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಬಹುದು?

3. ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ

ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು. ಒಂದೇ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಸಿದಾಗ ಹತ್ತಾರು ಸಾವಿರ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಗದಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸರಕುಪಟ್ಟಿ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಕೋರಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅನೇಕ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾದಾರರು ಸಹ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಅಂದಾಜುಗಳಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಲೆ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ .

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಅನೇಕ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಿಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಲಸಿಕೆಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4. ಅನಗತ್ಯ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಣಕಾಸಿನ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣಕಾಸಿನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪರ್ಯಾಯ, ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

5. ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ

ಇದು ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಬಿಲ್‌ಗಳು ನೆಗೋಶಬಲ್ . ಅನೇಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮನ್ನಾ, ನಗದು ರಿಯಾಯಿತಿ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಅಲೆಯಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸದ ಪಾವತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಇಲಾಖೆಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಉಚಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸಮುದಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜಾರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚಗಳು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸೇವೆಗಳು : ನೀವು ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕರು ವಾರ್ಷಿಕ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಮಹಿಳಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಉಚಿತ ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ-ಯಾವುದೇ ನಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಉಚಿತ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಇನ್ಸುಲಿನ್: ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ 34.2 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬೆಲೆ ಏರುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, cy ಷಧಾಲಯ ತಯಾರಕರು ಉಚಿತ ಅಥವಾ ರಿಯಾಯಿತಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒದಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅನೇಕ pharma ಷಧಾಲಯ ತಯಾರಕರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೆರವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು . ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್‌ನಂತಹ ರಿಯಾಯಿತಿ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನೀಡುವ cy ಷಧಾಲಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಉಚಿತ ಮಧುಮೇಹ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಲಸಿಕೆಗಳು: ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಮುದಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಲಸಿಕೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಗಳು ವಿಮೆ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ವಿಮೆ ಮಾಡದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಉಚಿತ ಅಥವಾ ರಿಯಾಯಿತಿ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಸಹ ಇವೆ ಲಸಿಕೆ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು . ಲಸಿಕೆ ತಯಾರಕರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಫಿಜರ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪಾವತಿ ಸಹಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಗರಿಷ್ಠ ಉಳಿತಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ರಿಯಾಯಿತಿ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

7. ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಎ ಅಥವಾ ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಎ (ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿತಾಯ ಖಾತೆ) ಅಥವಾ ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎ (ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಖರ್ಚು ಖಾತೆ) ಯೊಂದಿಗಿನ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಣವಿಲ್ಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೆರಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಆದಾಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಎರಡೂ ಖಾತೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ನಕಲುಗಳು, ಸಹಭಾಗಿತ್ವ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಯೋಜನೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ಇಲ್ಲಿ .

2018 ರಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ಕುಟುಂಬವು ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗಾಗಿ, 28,166 ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ 83% ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಡೀನ್ ವಾಲ್ಡ್ಮನ್ , ಎಂಡಿ, ಎಂಬಿಎ, ನ್ಯೂ ಮೆಕ್ಸಿಕೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಎಮೆರಿಟಸ್. ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ಎಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

8. ಸೂಕ್ತ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲ ಆರೈಕೆ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ you ನೀವು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದೇ? ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ನಕಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೂರಾರು ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆ ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಬದಲು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟೆಲಿಹೆಲ್ತ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದವರಿಗೆ, ಟೆಲಿಹೆಲ್ತ್ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವರ್ಚುವಲ್ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯ ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚ $ 40- $ 50, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅದೇ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಗೆ ಸುಮಾರು 6 176 ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ ( ಎಚ್‌ಎಚ್‌ಎಸ್ ) ಟೆಲಿಹೆಲ್ತ್ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

9. ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮನವಿ ದೋಷಗಳು)

ಈ ಪ್ರಕಾರ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಗ್ರಾಹಕ , ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಿಲ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಐಟಂ ರಶೀದಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿ ಐಟಂಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೆಚ್ಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ (ಇಒಬಿ) ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮೇಲ್ಮನವಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನ, ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಏಕೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಿಲ್ ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆದು ಕೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೇಲ್ಮನವಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರಶೀದಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾವತಿಯ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.

10. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಟ್ರೈಪಾಡ್‌ನ ಮೂರು ಕಾಲುಗಳಂತೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಜೂಲಿ ಕನ್ನಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್ , ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾ ಮೂಲದ ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞ. ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಪಾಡ್ ಉರುಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂರನ್ನೂ ಪಡೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭದ್ರವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರುವುದು, ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಉಚಿತ ಚಾಂಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು (ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಇಲ್ಲದೆ)

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ವಿಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ!