ಮುಖ್ಯ >> ಆರೋಗ್ಯ >> ಟಾಪ್ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಟಾಪ್ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫೇಲ್‌ಪ್ರೂಫ್ ಪರಿಹಾರ, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಒಂದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ-ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಕೂಡ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಎನ್ನುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ತಲೆನೋವು, ಒಣ ಬಾಯಿ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತುಗಳು ಶ್ರಮವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು, ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೆಡಿಮೆಂಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಇವು ನಮ್ಮ ಟಾಪ್ ಪಿಕ್ಸ್.

1. ಐಸ್ಡ್ ಟೀ ರಿಫ್ರೆಶರ್

ತಣ್ಣಗಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾ + ತಂಪಾದ ಪುದೀನಾ ಚಹಾ + ಜೇನು + ನಿಂಬೆ

ಚಹಾ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೆನೆಡಿ

ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಚಹಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ತೆಂಗಿನ ನೀರು ರೀಹೈಡ್ರೇಟರ್

ತೆಂಗಿನ ನೀರು + ಶುಂಠಿ ಅಲೆ

ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್

ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುಂಠಿಯ ಅಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

3. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸ್ಮೂಥಿ

ಯಕೃತ್ತಿನ ಬೀಟ್ ರಸ

& frac12; ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೀಟ್
2 ಸೇಬುಗಳು, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
1 ಕಿತ್ತಳೆ, ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕ್ವಾರ್ಟರ್
ಜ್ಯೂಸ್ & frac12; ಒಂದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಐಸ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಟಿನೆಸ್‌ಗೆ ತೆಳುವಾಗಿಸಿ.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸೇಬುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

4. ಬೆರ್ರಿ ಸೋಡಾ

ಸ್ಪ್ರೈಟ್ + ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ + ನಿಂಬೆ

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸ್ಪ್ರೈಟ್ ಹ್ಯಾಂಗಿವರ್

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೈಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

5 ಹಣ್ಣಿನ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸ್ಮೂಥಿ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು + ಹಣ್ಣು + ಐಸ್

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಮೂಥಿ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ತುಂಬಿದ್ದು, ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ದಪ್ಪವಾದ ನಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿರಿ.