ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ಇದು ಬಹುದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ. Ation ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಯಂ-ಪೂರೈಸುವ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾದಾಗ ನೊಸೆಬೊ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು-ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ. ಅಥವಾ, ಆ ಲಿಖಿತವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮ

ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. Ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆ ation ಷಧಿ ಜಡವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮವು ವಿರುದ್ಧವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ ಎಂದರೆ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚುತ್ತೇನೆ. ನೊಸೆಬೊ ಎಂದರೆ, ನಾನು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಎರಡೂ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೌಖಿಕ ಸಲಹೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹವು .ಷಧಿಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ (ಅಥವಾ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ) ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಬಹುದು ಎರಿನ್ ನ್ಯಾನ್ಸ್, ಎಂಡಿ , ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರ ಮೂಲದ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಹೇಗಾದರೂ, ವೈದ್ಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಂದ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ negative ಣಾತ್ಮಕವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ-ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೈತಿಕ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 'ಸಮಾರಂಭ' ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹ್ಯಾರಿಸನ್ ವೀಡ್, ಎಂಡಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಓಹಿಯೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ವೆಕ್ಸ್ನರ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ phys ಷಧ ವೈದ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ation ಷಧಿಗಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಓದುವ ರೋಗಿಗಳು ಆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದವರು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನ್ಯೂರೋಬಯಾಲಾಜಿಕಲ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನೀವು ದೃಶ್ಯ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆ ಭಾಗಗಳು ಬೆಳಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ining ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆ ಆಲೋಚನೆ, ಅಥವಾ ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು, ಇದು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅವುಗಳ ವಾಸ್ತವವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಗೈಸೆಪೆ ಅರಗೋನಾ, ಎಂಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ನೊಸೆಬೊ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಸೂಚಿಸದ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳ. ಜಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ವೀಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಯು ಹೊಸ ation ಷಧಿಗಾಗಿ ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದು ದೂರದ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಯಾಸ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ನ್ಯಾನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಭಾಗಶಃ ಈ ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿರುವುದರಿಂದ, ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಅಪಾಯವು 5% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಆದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಸುಮಾರು 30% ರೋಗಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ-ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಅಲೆಕ್ಸ್ ಟೌಬರ್ಗ್, ಎಂಡಿ, ತನ್ನ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತಾನೆ: ಎಕ್ಸರೆ ಮೇಲೆ, ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪುರಾವೆಗಳು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಕ್ಸರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ನಾವು ಈ ಎಕ್ಸರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುವುದರಿಂದ ಅದು ಅವರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಟೌಬರ್ಗ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬಲಿಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೊಸೆಬೊ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

1. ಧನಾತ್ಮಕ ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಲಾಭವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನಂಬುವಾಗ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಡಾ. ನ್ಯಾನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ 1% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, 99% ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ರೀತಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
2. ಪ್ರಯೋಜನಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. Energy ಷಧಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೊಸೆಬೊ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಅರಗೋನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
3. ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ. ಪೂರೈಕೆದಾರರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ವೀಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಮುಕ್ತ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೊಸೆಬೊ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ. ಪೂರೈಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಯಾರು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಳುವಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
5. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ. ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಮಾಹಿತಿ ಒಪ್ಪಿಗೆ , ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಟೆಡ್ ಜೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಚುಕ್, ಬಿಎ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಭಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿವರಿಸಬಹುದು . ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು ನೊಸೆಬೊ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಳಿದೆಲ್ಲ ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.