ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಶ್ರಮದಾಯಕ, ನಾರುವ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಕೊಳಾಯಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಬೆಳೆದಾಗ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಯುಟಿಐ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದು, ಮೋಡ ಅಥವಾ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ಮೂತ್ರ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯುಟಿಐ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಕೆಲವರು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯುಟಿಐ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು. ಯುಟಿಐಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನನ್ನ ಯುಟಿಐ ಏಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದೆ?

ಯಾರಾದರೂ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇದ್ದರೂ (ನೀವು ಹೆಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವಂತೆ), ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಪ್ರಕಾರ ಲಾರೆನ್ ಕ್ಯಾಡಿಶ್ , ಎಂಡಿ, ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಂಗರಚನಾ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಜನರು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ತರುವ ಕೊಳವೆಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಡಾ. ಕ್ಯಾಡಿಶ್ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಾರದು.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು
• ನರಗಳ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕಸಿ
• ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲ ಅಸಂಯಮದಂತಹ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ, ಅಥವಾ ಇ. ಕೋಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಪರಾಧಿ ಎಲ್ಲಾ ಯುಟಿಐಗಳಲ್ಲಿ 90% )

ಯುಟಿಐಗಳ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಯುಟಿಐಗಳ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೂಸ್ಟನ್ ಮೆಥೋಡಿಸ್ಟ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೂಲಿ ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೂ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವಂತೆ ಮೂಲ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣ, ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರನಾಳವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾಡಿಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನದ ಉದ್ದದ ಮೂಲಕ ಸಂಚರಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ಏರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಿದೆ, ಅದು ಯುಟಿಐಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಯೋನಿ. ಡಾ. ಕ್ಯಾಡಿಶ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯತ್ತ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುಟಿಐಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗಿಸಬಹುದು; op ತುಬಂಧದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ( ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ).

ಆದರೆ ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಪುರುಷರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ತಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯಾಡಿಶ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯುಟಿಐಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಕೇತವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಎ 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನ ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ PLoS One ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಪುರುಷರು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಬೇರೆಡೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ , ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಲಕ್ಷಣ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಯುಟಿಐ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಡಾ. ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಘ (ಎಯುಎ) ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಯುಟಿಐ ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಮೂರು ಯುಟಿಐ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಂಸ್ಕೃತಿ-ಸಾಬೀತಾದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಯುಟಿಐ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ದೃ have ೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಬಹುಶಃ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗಿಂತ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ). ಆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವವರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಮೂತ್ರದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಯಾವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಆ ಸೋಂಕನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಡಾ. ಕ್ಯಾಡಿಶ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯುಟಿಐ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ಅಲ್ಲಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಂಕಿಗೆ.

ಯುಟಿಐಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯುಟಿಐ ಎ ಆಗಬಹುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು , ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಪತ್ತೇದಾರಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಇದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ - ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ‘ಧೂಮಪಾನ ಗನ್’ ಇಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿರುವುದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ದಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಂತಹ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಬ್ಯಾಕ್ಟ್ರೀಮ್ (ಸಲ್ಫಮೆಥೊಕ್ಸಜೋಲ್-ಟ್ರಿಮೆಥೊಪ್ರಿಮ್)
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಿಡ್ (ನೈಟ್ರೊಫುರಾಂಟೊಯಿನ್)
• ಕೆಫ್ಲೆಕ್ಸ್ (ಸೆಫಲೆಕ್ಸಿನ್)

ಬಳಸಿದ ಪ್ರತಿಜೀವಕವು ಮೂತ್ರದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅವಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘ, ದೈನಂದಿನ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎ 2018 ರ ಅಧ್ಯಯನ ಸೈನ್ ಇನ್ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಬಳಸುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಬಹುದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು.

ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಒಟಿಸಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯುಟಿಐಗಳ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಟಿಸಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಜೋ ಮೂತ್ರ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ .

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಏಕೆ ಶಂಕಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು

1. ಡಿ-ಮನ್ನೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಇ.ಕೋಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಡಾ. ಕ್ಯಾಡಿಶ್ ಈ ಒಟಿಸಿ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎ 2016 ರ ಅಧ್ಯಯನ ರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು c ಷಧ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಿಮರ್ಶೆ ಯುಟಿಐಗಳಿಗೆ ಡಿ-ಮನ್ನೋಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರವೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ).
2. ಮೆಥೆನಮೈನ್ , ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು (ಆದರೂ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ). ಇದು ಹಳೆಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಯೋನಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. Op ತುಬಂಧವು ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಯೋನಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

1. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗಿ . ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಜಿಐ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ , ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಂತೆ. ಯುಟಿಐ-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ; ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ).
4. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು , ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಂತೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

1. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒರೆಸಿ , ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ.
2. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು.
3. ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ . ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ, ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಡೌಚೆಸ್ ಅಥವಾ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
4. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರ್ಯಾಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ . ಎ ಪ್ರಕಾರ 2013 ವಿಮರ್ಶೆ ರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು , ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಂತಹ ವೀರ್ಯನಾಶಕ ಮತ್ತು ತಡೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

1. ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಯ ದೈನಂದಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ . ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಯುಟಿಐ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬಹುಶಃ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಕ್ಯಾಡಿಶ್ ಅವರು ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ರಸ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಲೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಇ.ಕೋಲಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಅಣು ಪಿಎಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕುಗಳು]. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಟಿಸಿ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಿಎಸಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ಟೀವರ್ಟ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ; ದಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಕನಿಷ್ಠ 37 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಡೋಸೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಿವೆ).
2. ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ . ಇದು ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಠಿಣ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಹಿರಿಯ 2007 ರಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಪೂರಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗುಂಪು ಯುಟಿಐಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಯುಟಿಐಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.