ಈ ಸ್ನೀಕಿ ಮೆಡ್ಸ್ ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ನೀರಿನ ಕೇವಲ 1 ರಿಂದ 2% ನಷ್ಟ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗೊಂದಲಮಯ ಚಿಂತನೆ, ಅಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ-ಇದು ಆಯಾಸ, ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ಶಾಖದ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಲಘು ತಲೆನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣಗಳು
ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು ಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಎಷ್ಟು (ಹಳೆಯ ಮಾನದಂಡ) ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ 8 × 8 ನಿಯಮ ಚರ್ಚೆಗೆ ಬಂದಿದೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ). ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ಅಂಶವು ನಿಮಗೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್), ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಎತ್ತರ, ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ations ಷಧಿಗಳು ಸಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
Ation ಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
For ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು criptions ಷಧಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ , ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ-ಅಂದರೆ ಅವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಮೆಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ನಮಗೆ ನೀರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಪ್ಪು ಕೂಡ ಬೇಕು. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಲವಣಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನರ ಸಿನಾಪ್ಸೆಸ್ನಂತಹ (ಬಹಳ) ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ tes ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಬೇಗ ತುಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ (ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಅನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ) ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸೆಳೆತ, ಸೆಳೆತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು.
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೋಚುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ations ಷಧಿಗಳು
ಎಡಿಮಾ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಸೇರಿವೆ:
- ಬುಮೆಕ್ಸ್ (ಬುಮೆಟನೈಡ್)
- ಡ್ಯೂರಿಲ್ (ಕ್ಲೋರೋಥಿಯಾಜೈಡ್)
- ಇನ್ಸ್ಪ್ರಾ (ಎಪ್ಲೆರೆನೋನ್)
- ಲಸಿಕ್ಸ್ (ಫ್ಯೂರೋಸೆಮೈಡ್)
- ಡೆಮಾಡೆಕ್ಸ್ ( ಟಾರ್ಸೆಮೈಡ್ )
- ಡೈರಾನ್ (ಟ್ರಯಾಮ್ಟೆರೀನ್)
ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಬಗೆಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ: ಥಿಯಾಜೈಡ್, ಲೂಪ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್-ಸ್ಪೇರಿಂಗ್. ಎಸ್ಜಿಎಲ್ಟಿ 2 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಾದ ಎಂಪಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಜಿನ್, ಡಪಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಜಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಗ್ಲಿಫ್ಲೋಜಿನ್, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೊಸ ವರ್ಗದ ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಈ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವು ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು ಸಹ ಇಷ್ಟ ಮಿಡೋಲ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ವಿರೇಚಕಗಳು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಡಲ್ಕೋಲ್ಯಾಕ್ಸ್ (ಬಿಸಾಕೋಡಿಲ್) ಮತ್ತು ಲೋಫ್ (ಡಾಕ್ಯುಸೇಟ್) ಎರಡೂ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ.
ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ drug ಷಧವು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮೆಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಕೆಲವು ನುನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
