ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮಲೇರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ 1,500 ಜನರು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಲೇರಿಯಾದಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುತ್ತಾರೆ-ಇಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇನ್ 2016 , ಯು.ಎಸ್. 1972 ರಿಂದ ಮಲೇರಿಯಾ ರೋಗದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.
ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಲೇರಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಮೆರಿಕನ್ ನಾಗರಿಕರು ಮಲೇರಿಯಾ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಮಲೇರಿಯಾ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮಲೇರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ.
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ
1. ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪರ್ಮೆಥ್ರಿನ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಮೂಲಕ ಮೊದಲೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ.
ವಾಲ್ಮಾರ್ಟ್, ಅಮೆಜಾನ್ ಅಥವಾ ಆರ್‌ಇಐನಂತಹ ಹೊರಾಂಗಣ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರವೂ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಪಡೆಯಿರಿ ಮಲೇರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ation ಷಧಿ .
ಟ್ರಾವೆಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೀಮೋಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್, ಆಂಟಿಮಾಲೇರಿಯಲ್ ation ಷಧಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೋಂದಾಯಿತ ದಾದಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕ ವಿಕಿ ಸೋವಾರ್ಡ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಆರೋಗ್ಯ . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿರಬಹುದು. ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ meal ಟದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ : ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಲಸಿಕೆಗಳು ಬೇಕು
4. ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಗ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಸ್ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆ, ಸೋವಾರ್ಡ್ಸ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ನೀವು ಸೊಳ್ಳೆ ಬಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಂಡೋ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
5. ವಿನಾಯಿತಿ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ.
ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಲೇರಿಯಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರಣ, ನೀವು ರೋಗನಿರೋಧಕರೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮಲೇರಿಯಾ ಕೀಮೋಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ಗೆ ತಯಾರಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೊವಾರ್ಡ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈ ಹಿಂದೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ರೋಗನಿರೋಧಕರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
6. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ರಾಯಭಾರ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ದೂತಾವಾಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರವಾಸದ ನಂತರ, ಮಲೇರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಲೇರಿಯಾ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ನೀವು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಎಸ್ಎಪಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಸೋವಾರ್ಡ್ಸ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಮಲೇರಿಯಾ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಖಚಿತವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಶೀತ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ, ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಎದೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
