ಲಿಖಿತ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು
ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಿಲುಕುವುದು ಕನಸಿನ ರಜೆಯನ್ನು ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ತರಬಹುದು. Ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾರುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಸ್ಟಾಕ್ ಅಪ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ation ಷಧಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ನಿಮ್ಮ ಹಿಂತಿರುಗುವ ವಿಮಾನ ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ). ಕೆಲವು ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ medicine ಷಧಿ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ .ಷಧವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವು ವಿಮಾ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳ ಮುಂಗಡ ಮರುಪೂರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ pharma ಷಧಾಲಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ವಾರೆನ್ ಲೈಟ್, ಎಂಡಿ , ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಲೆನಾಕ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಗ್ರೀನ್ವಿಚ್ ವಿಲೇಜ್ , ಅವರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರವಾಸ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆ ರಜೆಯ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, a ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಿಂಗಲ್ಕೇರ್ ಬದಲಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್!
2. ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ದಿ ಸಾರಿಗೆ ಭದ್ರತಾ ಆಡಳಿತ (ಟಿಎಸ್ಎ) ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಘನ ರೂಪ medicine ಷಧ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ತರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಟಿಎಸ್ಎ ation ಷಧಿ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತರಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಭದ್ರತೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ ಟಿಎಸ್ಎ ಅಧಿಕಾರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, criptions ಷಧಾಲಯದ ಲೇಬಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಮಾತ್ರೆ ಆಯೋಜಕರಿಗೆ medicine ಷಧಿ ಹಾಕುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಡಾ. ಲಿಚ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬೇರೆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಸ್ಟಮ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಾರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಟ್ರಾವೆಲ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ಡೆಸ್ಟಿನೇಶನ್ ಯುವರ್ಸ್ ಟ್ರಾವೆಲ್ನ ಮಾಲೀಕ ಅನ್ನಾ ರಾನ್ಸಮ್, ಆರ್.ಎನ್.
ನಿಮ್ಮ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಗಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
3. ಸಮಯ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಖಾತೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ medicine ಷಧಿ ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ? ನೀವು ಸಮಯ ವಲಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿ, ಡಾ. ಲಿಚ್ಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಾರಾಟದ ದಿನದಂತೆ ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿದ ಸಮಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನೀವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ, ಡಾ. ಲಿಚ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
4. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ ಅವರ ನಿಯಮಿತ criptions ಷಧಿಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಡಾ. ಲಿಚ್ಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಮಭಾಜಕದ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬೇಕು.
ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಬಂದರೆ ಎ ಪ್ರಯಾಣ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆ , ಅದು ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, taking ಷಧಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಲಿಚ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ-ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ.)
ಸಂಬಂಧಿತ: ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು
5. ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ರಾನ್ಸಮ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ medicine ಷಧದ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ವೆನ್ಲಾಫಾಕ್ಸಿನ್ ಇಆರ್ 75 ಮಿಗ್ರಾಂ)
- ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚನೆಗಳು / ಆವರ್ತನ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ)
- ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯರ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
- ಫಾರ್ಮಸಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
- ಫಾರ್ಮಸಿ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
- ಫಾರ್ಮಸಿ ವಿಮಾ ಮಾಹಿತಿ: ಬಿನ್ ಸಂಖ್ಯೆ, ಪಿಸಿಎನ್, ಐಡಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪು
ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲ ಅಥವಾ ಪರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇರಿಸಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಳೆದುಹೋದ ಅಥವಾ ಕದ್ದ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ cy ಷಧಾಲಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
