ಮುಖ್ಯ >> ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ >> ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಸುಮಾರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ 20% ಪುರುಷರು. , ಆದರೆ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಒಳಹರಿವು ದೇಹವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ-ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲವು ಆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಚಕ್ರವು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಬಯಕೆ, ಪ್ರಚೋದನೆ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಬಯಕೆ, ಸ್ಖಲನ ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಗ್ಲಿಕ್ಮನ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಿಯಾನ್ ಬರ್ಗ್ಲಂಡ್, ಎಂಡಿ.ಇದು ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ.ಬರ್ಗ್ಲಂಡ್.ಅದು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಕಾರರು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಹೊರಗಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಇಡಿಯ ಹಿಂದೆ ಇರುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆತಂಕವು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಕುಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ, ಒತ್ತಡವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಯೋಚಿಸಿ: ಹೋರಾಟ-ಅಥವಾ-ಹಾರಾಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ).

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲ, ಇದು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಬರ್ಗ್ಲಂಡ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಥ, ನೀವು ಭಯ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯಿಂದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧವಿದೆ-ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಅಸಮಾಧಾನ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಿಚಿಗನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಯೂನಿ ಯಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಆತಂಕ

ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಡಾ. ಯಿ ಪ್ರಕಾರ ಇದು 14% ರಿಂದ 25% ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಂಘರ್ಷ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ?

ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಭಾಗಿಯಾಗುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

1. ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣವು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಬದಲಾದ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ations ಷಧಿಗಳು, ಪೂರ್ವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಯಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಮೂಲಕ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ) ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ರಕ್ತದ ಕೆಲಸವೂ ಸೇರಿದಂತೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ ಬೆಳಗಿನ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು, ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

2. ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚರ್ಚೆಗಳು-ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ವಕ್ರೀಭವನದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ದೇಹದ ಅಭದ್ರತೆ-ಇವುಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇಡಿಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಪಿಡಿಇ 5 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (ಹಾಗೆ ವಯಾಗ್ರ , ಲೆವಿತ್ರ, ಮತ್ತು ಸಿಯಾಲಿಸ್ ) ನೀವು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು. ನಾವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದೆ ನಾವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪಿಡಿಇ 5 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಡಾ. ಬರ್ಗ್ಲಂಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆತಂಕ-ಪ್ರೇರಿತ ಇಡಿ medic ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಸಹ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರಿಯಾಯಿತಿ ಕಾರ್ಡ್

4. ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಹಂತಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಧಿವೇಶನಗಳು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಗಳು, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಆತಂಕದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ (ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಂತರತೆ), ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.