ನೀವು ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ಹೊಸ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಡೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ the ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ಕೆಲಸ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ation ಷಧಿ ನಿರ್ವಹಣೆ . ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ ಒಂದು ಯಾವಾಗ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಮಯವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವೇ?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನದ ಸಮಯವು ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ations ಷಧಿಗಳು, ತುರ್ತು ine ಷಧದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಫರ್ಮ್.ಡಿ.ನ ಕೋಲ್ಗನ್ ಸ್ಲೋನ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಉತಾಹ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಸೇವೆಗಳ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ . ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಅವನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಲೇಬಲ್ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು (ಯಾವಾಗ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಡಾ. ಸ್ಲೋನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ation ಷಧಿ ಇತರ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ drug ಷಧ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ations ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಸ್ಲೋನ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ [ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು] ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಹೊಸ ಮೆಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅರ್ಧ-ಜೀವಿತಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ‘ಹೊಸ’ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಿವೆ (ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್).

ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಮುಂಜಾನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೂ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹನಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಡೋಸಿಂಗ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು (ಅಂದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅರ್ಧ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು); ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್-ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಮಯವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಾತ್ರೆ ಮಾತ್ರ ಸಣ್ಣ ಸಮಯದ ವಿಂಡೋದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ drug ಷಧವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ (ಸರಿಸುಮಾರು) ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ?

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಕ್ರೇಗ್ ಸ್ವೆನ್ಸನ್ , ಫಾರ್ಮ್ ಡಿ., ಪಿಎಚ್ಡಿ, ಡೀನ್ ಎಮೆರಿಟಸ್ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಪರ್ಡ್ಯೂ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಸಿ , ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು , ಉತ್ತಮ, ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಪೆನ್ ಯೋಜಕರಿಗೆ. ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನೀವು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಗುತ್ತೀರಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಸಂದೇಶವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 50% ಜನರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ವೆನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಸರಳವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, normal ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಂತಾದ ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, management ಷಧಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರು ನೀಡಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.