ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು medicine ಷಧಿ: ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಎಂದರೇನು? | ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು | ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಹಂತಗಳು | ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ | ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವರೆಗೆ 90% ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುವ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು. ಅವರ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ) ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಏಕಾಏಕಿ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಏಕಾಏಕಿ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಎಂದರೇನು?

ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಹರ್ಪಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು-ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಹುಣ್ಣುಗಳು.

ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವು ಕೆನ್ನೆ, ಗಲ್ಲ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ನೋವು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ.

ಸೋಂಕು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಪ್ರಕಾರ 1 ರೊಂದಿಗೆ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಿಧದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ಗಳಿವೆ: ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಟೈಪ್ 1 ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1) ಮತ್ತು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಟೈಪ್ 2 ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -2).

ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ (ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಹರ್ಪಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -2 ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ವಿಧಕ್ಕೂ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಉಂಟಾಗಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು HSV-1 ಅಥವಾ HSV-2 ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವೈರಸ್ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಸಂವೇದನಾ ನರ ಕೋಶಗಳೊಳಗೆ ಸುಪ್ತ , ಮತ್ತು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಏಕಾಏಕಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಶಬ್ಧ ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಎಸ್‌ಟಿಡಿ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಚುಂಬನ, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ (ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ) ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹರಡಬಹುದು. ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಒಡನಾಟ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗ (ಎಸ್‌ಟಿಡಿ) ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1 ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹರಡದ ಹೊರತು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1 ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಎಸ್‌ಟಿಡಿ ಅಲ್ಲ. HSV-1 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚುಂಬನ, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕೈಕುಲುಕುವಂತಹ ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಬಹಿಷ್ಕಾರದವರಂತೆ ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ you ಇದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯು.ಎಸ್. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 80% ರಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಹರ್ಪಿಸ್‌ಗೆ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬೋರ್ಡ್-ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಸಿಡಿಪೊರಾ ಶೇನ್‌ಹೌಸ್, ಎಂಡಿ, ಎಫ್‌ಎಎಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕಿನ್ ಸೇಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಬೆವರ್ಲಿ ಹಿಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಂ ಮೂಲಕ ನೀವು ವೈರಸ್ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಹರ್ಪಿಸ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಶೈನ್ಹೌಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ

HSV-1 ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಏಕಾಏಕಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಶೀತ ಹವಾಮಾನ
• ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ
• ಕೆಲವು ಹೈ-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಹಾರಗಳು
• ದಂತ ಕೆಲಸ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಫೋಟಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರನ್ನು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ; ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತರು, ಅಂಗ ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರು; ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಯಾರಾದರೂ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಏಕಾಏಕಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಫೋಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಶೀತ ಹವಾಮಾನ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವುದು, ಕಠಿಣವಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಒಣಗಿದ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶೀತದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ತೀವ್ರ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಕು.

ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ನ ಜ್ವಾಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಧಿಕ-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಆಹಾರಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಜಿನೈನ್-ಟು-ಲೈಸಿನ್ ಅನುಪಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶೀತದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಅಗಸೆಬೀಜ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಎಳ್ಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಗಾ dark ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಸಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾದ ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಮೀನು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಶೀತದ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಂತ ಕೆಲಸ

ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಏಕಾಏಕಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಶೀತದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾಯಲು ಬಯಸಬಹುದು ದಂತ ಭೇಟಿ .

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

Horm ತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶೀತ ಹುಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭುಗಿಲೆದ್ದಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಹಂತಗಳು

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಏಳು ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಐದು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಐದು ಹಂತಗಳು ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
2. ಗುಳ್ಳೆಗಳು
3. Rup ಿದ್ರವಾಗುವುದು
4. ಸ್ಕ್ಯಾಬಿಂಗ್
5. ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್

1. ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ತುರಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

2. ಗುಳ್ಳೆಗಳು

ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ವೈರಸ್ ಗುಣಿಸಿದಾಗ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಗೋಚರಿಸಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಏಕಾಏಕಿ ಎರಡು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ, ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

3. t ಿದ್ರವಾಗುವುದು

Rup ಿದ್ರವಾಗುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾಲ್ಕು ಮತ್ತು ಐದು ದಿನಗಳ ನಡುವೆ, ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

4. ಸ್ಕ್ಯಾಬಿಂಗ್

ಐದು ರಿಂದ ಎಂಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಕ್ಯಾಬಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ನೋಯುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ತುರಿಕೆ, ತೆರೆದ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಂತೆಯೇ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವಂತೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

5. ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್

ಏಕಾಏಕಿ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹುರುಪುಗಳು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು without ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಇವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಏಕಾಏಕಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಮನೆಮದ್ದು
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) .ಷಧಿಗಳು
• ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ .ಷಧಗಳು

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ) ನಂತಹ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾನುಕಾ ಜೇನು , ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ, ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ, ಶುಂಠಿ, ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಗಂಧದಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲೈಸಿನ್ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ over ಷಧಿ

ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಡ್ವಿಲ್ (ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್) ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ations ಷಧಿಗಳು . ಆಂಟಿವೈರಲ್‌ಗಳು ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿವೈರಲ್‌ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಏಕಾಏಕಿ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಅಬ್ರೆವಾ (ಡೊಕೊಸನಾಲ್) ನಂತಹ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ .ಷಧ

ಬಲವಾದ cription ಷಧಿಗಳು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಜೊವಿರಾಕ್ಸ್ (ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್), ಫಾಮ್ವಿರ್ (ಫ್ಯಾಮ್ಸಿಕ್ಲೋವಿರ್), ಡೆನವಿರ್ (ಪೆನ್ಸಿಕ್ಲೋವಿರ್), ಮತ್ತು ವಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸ್ (ವ್ಯಾಲಾಸಿಕ್ಲೋವಿರ್) ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ರಚನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬಳಸುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶೀತದ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಆರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಂಭವಿಸುವ ವೇಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು:

• ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು
• ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವೈರಸ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು
• ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
• ತುಟಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಏಕಾಏಕಿ 5 ಹಂತಗಳು
• ಶೀತ ಹುಣ್ಣು
• ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಲ್ಯಾಬಿಯಾಲಿಸ್ನ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕನುಕಾ ಜೇನು ಮತ್ತು ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್
• ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ ವರ್ಸಸ್ ವ್ಯಾಲಾಸಿಕ್ಲೋವಿರ್