ಮುಖ್ಯ >> ಆರೋಗ್ಯ >> ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಟಾಪ್ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಟಾಪ್ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು

ಮುಖದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಮುಖಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫೇಸ್ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಮುಖಕ್ಕೆ ಸನ್ಬ್ಲಾಕ್

ಅಮೆಜಾನ್

ಅದು ಬೇಸಿಗೆಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲವಾಗಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮೋಡದ ದಿನ, ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳು ಸುಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರವಿರುವಲ್ಲಿ ಯಾರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮುಖಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬೀಚ್ ದಿನ, ಸ್ಕೀ ದಿನ ಅಥವಾ ರಜೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸದ ಹೊರತು.

ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಸನ್ಬರ್ನ್ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಸಿಲು ಬೀಳುವುದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿಯು SPF 15 ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳ ಸುಮಾರು 93 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಅವರು SPF 30 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ .

ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಗಣನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ SPF ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬಣ್ಣದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ SPF ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಅವರ ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಡಬಲ್ ಡ್ಯೂಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಇದ್ದರೂ, UVA/UVB ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಲಿಪ್ ಬಾಮ್‌ಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎ ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎ ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ರಾಶ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಶೈಲಿಯ ಈಜುಡುಗೆ .

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಮರು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಕ್ರೀಡೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳು , ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೋಡಿ ಖನಿಜ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲು ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಟೈಟಾನಿಯಂ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರು ಬಿಳಿ ಚಿತ್ರ ಬಿಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ (ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವರಕ್ಷಕರ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವಂತೆ), ಅವು SPF ನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರಂಭವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ. ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯನ ಟೋಪಿ , ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಟ್ಟೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಾಟಲಿಯ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಟಾಪ್ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು . ಹೊಳೆಯಿರಿ.