ಮುಖ್ಯ >> ಒತ್ತಿ >> ವರದಿ: ಈ ಅಲರ್ಜಿಯ season ತುವನ್ನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು

ವರದಿ: ಈ ಅಲರ್ಜಿಯ season ತುವನ್ನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು

ವರದಿ: ಈ ಅಲರ್ಜಿಯ season ತುವನ್ನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳುಒತ್ತಿ

ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು 50 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ, ದಿ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಅಲರ್ಜಿ season ತುಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ts ಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಪ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ ನ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಈಶಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಹವಾಮಾನವು ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರನ್ನು ಮರದ ಪರಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಇರಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸಂತಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ) ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಾಯುಗಾಮಿ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಪರಾಗವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್‌ಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಅಲರ್ಜಿ season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.





ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್ ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳ ಒಳನೋಟಗಳು, COVID-19 ನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ pharma ಷಧಾಲಯ ಅಧಿಕಾರಿ, ರಾಮ್ಜಿ ಯಾಕೂಬ್, Pharm.D ಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.



ನನಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು COVID-19 ಆಗಿದೆಯೇ?

ಸರಾಸರಿ ಅಲರ್ಜಿ than ತುವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಅನೇಕರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು COVID-19 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು COVID-19 ಆಗಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ COVID-19 ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ಡಾ. ಯಾಕೂಬ್ ತೂಗುತ್ತಾರೆ.

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಗಂಟಲು, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ನಂತರದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಜನರಿಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. COVID-19 ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ, ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀವು COVID-19 ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ COVID-19 ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಡಿಸಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕರೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.



ನನ್ನ COVID-19 ಲಸಿಕೆಯ ಮೊದಲು ನಾನು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಮಾರ್ಚ್ 30 ರಂತೆ, ಒಟ್ಟು ಯು.ಎಸ್. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 16% COVID-19 ಲಸಿಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರಾಜ್ಯಗಳು ಹೊಸ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಲಸಿಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

CDC ಪ್ರಕಾರ, COVID-19 ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಯಾಕೂಬ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಲಸಿಕೆಯಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲಸಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಸೆಟಿರಿಜಿನ್ (ಜೆನೆರಿಕ್ y ೈರ್ಟೆಕ್) ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ation ಷಧಿ

2007 ರಲ್ಲಿ, ಎಫ್‌ಡಿಎ y ೈರ್ಟೆಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ation ಷಧಿಯಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಿತು ಮತ್ತು 13 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್ ಡೇಟಾದ ಪ್ರಕಾರ, ಸೆಟಿರಿಜಿನ್ (ಜೆನೆರಿಕ್ y ೈರ್ಟೆಕ್) ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 2020 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಭರ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 11% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ವರ್ಷ ತುಂಬಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.



ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡ ಇತರ cription ಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ ಫೆಕ್ಸೊಫೆನಾಡಿನ್ (ಜೆನೆರಿಕ್ ಅಲ್ಲೆಗ್ರಾ), ಇದು 23% ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಫ್ಲುಟಿಕಾಸೋನ್ ಪ್ರೊಪಿಯೊನೇಟ್ (ಜೆನೆರಿಕ್ ಫ್ಲೋನೇಸ್), ಇದು 17% ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡಿದೆ.

ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ಟಾಪ್ 10 ಯು.ಎಸ್. ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯಗಳು

ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈಶಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಟ್ ಲೇಕ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಈ ವರ್ಷ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್ ಪ್ರತಿ ನಗರ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅಲರ್ಜಿ ation ಷಧಿ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದು, ಇದು 2019 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 2020 ರಲ್ಲಿ ತಲಾ ಭರ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡಿದೆ.

2020 ರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಟಾಪ್ 10 ರಾಜ್ಯಗಳು 2020 ರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಟಾಪ್ 10 ನಗರಗಳು
1. ಅರಿಜೋನ 1. ಬ್ರೌನ್‌ಸ್ವಿಲ್ಲೆ, ಟೆಕ್ಸಾಸ್
2. ಲೂಯಿಸಿಯಾನ 2. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾ
3. ನೆವಾಡಾ 3. ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್
4. ಒಕ್ಲಹೋಮ 4. ಮೆಂಫಿಸ್, ಟೆನ್ನೆಸ್ಸೀ
5. ನೆಬ್ರಸ್ಕಾ 5. ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್, ನೆವಾಡಾ
6. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ 6. ಹೂಸ್ಟನ್, ಟೆಕ್ಸಾಸ್
7. ಟೆಕ್ಸಾಸ್ 7. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್
8. ಮಿಸೌರಿ 8. ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ
9. ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾ 9. ಡಲ್ಲಾಸ್, ಟೆಕ್ಸಾಸ್
10. ಜಾರ್ಜಿಯಾ 10. ಷಾರ್ಲೆಟ್, ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾ

2021 ರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು, ಮುಖ್ಯ pharma ಷಧಾಲಯ ಅಧಿಕಾರಿ ರಾಮ್ಜಿ ಯಾಕೌಬ್, ಫಾರ್ಮ್ ಡಿ.

  1. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  2. ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಗಡೆ ಇರಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, pollen.com ನಂತೆ , ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ನಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು.
  3. ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯ ಕಣ ಗಾಳಿ (ಹೆಚ್‌ಪಿಎ) ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಶೋಧಕಗಳು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  4. ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  5. ಹೊಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ವಿಧಾನ

ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶವು 2019 ಮತ್ತು 2020 ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್ ಗ್ರಾಹಕರು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಾರ್ಚ್ 25, 2021 ರಂತೆ ಸಿಂಗಲ್‌ಕೇರ್ ತಂಡವು ಡೇಟಾವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ.