ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಎಂದರೇನು?
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಯುದ್ಧ ಪರಿಣತರು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವವರು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಜನರು ಆಘಾತಕಾರಿ ನಂತರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು
ಮಾನವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಈವೆಂಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ
- ನೀವು ಈವೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳು / ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಪೀಡಿತರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು.
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ರೋಗಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹಠಾತ್ ಸಾವು ಪ್ರಚೋದಕ ಘಟನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇಬ್ಬರೂ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಗುರುತಿಸಿದೆ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು .
- ಅಪಾಯಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತಗಳ ಮೂಲಕ ಬದುಕುವುದು
- ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ
- ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಅಥವಾ ಮೃತ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡುವುದು
- ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತ
- ಭಯಾನಕತೆ, ಅಸಹಾಯಕತೆ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಭಯ
- ಈವೆಂಟ್ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ
- ಈವೆಂಟ್ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯ, ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ನಷ್ಟ
- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವೇ?
ಹೌದು, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತಾ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ವೆಟರನ್ಸ್ ಅಫೇರ್ಸ್ ಇಲಾಖೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವವರು ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಅರ್ಹರಾಗಬಹುದು.
ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೂ ಸಹ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅರ್ಹ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆದರೂ, ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು ಈ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು :
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲಾತಿ
- ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆ ಸಾವು, ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಮರು-ಅನುಭವ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಳನುಗ್ಗುವ ನೆನಪುಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್)
- ಈವೆಂಟ್‌ನ ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
- ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ, ಮತ್ತು
- ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ (ಉದಾ., ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ).
ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು
1) ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ತೀವ್ರ ಮಿತಿ, ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೆನಪಿಡಿ ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಿ
- ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ
- ವೇಗವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಮುಂದುವರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಿ
- ಸ್ವತಃ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಿ
2) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿದೆ-ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಕನಿಷ್ಠ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾನದಂಡ ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೀಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹವುಗಳು).
ವಿಎ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಶಸ್ತ್ರ ಪಡೆಗಳ ಅನುಭವಿ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು .
- ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು
- ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು
- ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಿ ಗಂಭೀರ ಗಾಯ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸೇವೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯ, ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ವಿಎ ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರ (1989 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಯಿತು) ಇದು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಯಾವುವು?
ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (ಡಿಎಸ್ಎಂ-ವಿ) ಪ್ರಕಾರ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ 20 ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೈಪಿಡಿಯ ಹಿಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿ, ಡಿಎಸ್ಎಮ್- IV, 17 ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದೆ.
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಯಾತನಾಮಯ ನೆನಪುಗಳು
- ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು
- ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಈವೆಂಟ್ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ
- ಘಟನೆಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
- ಈವೆಂಟ್‌ನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
- ಈವೆಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ
- ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ
- ಈ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಸ್ಮೃತಿ
- ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು
- ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಇತರರ ಮೇಲೆ ವಿಕೃತ ಅಥವಾ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಆರೋಪಿಸುವುದು
- ಭಯ ಅಥವಾ ಕೋಪದಂತಹ ನಿರಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ಇತರರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
- ಕೆರಳಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳು
- ಅಜಾಗರೂಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ವರ್ತನೆ
- ಹೈಪರ್ವಿಜಿಲೆನ್ಸ್
- ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
- ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
- ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ರೋಗಿಯು ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರಸಂಗವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಘಾತ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ವರ್ಗ, ರೋಗಿಗಳು ತಾವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಆಘಾತವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು , ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 12 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಅಧಿವೇಶನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ವರೂಪದಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಸಾಮೂಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಳಕು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ಮಹಿಳಾ ಕೇಂದ್ರದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ತಾರಾ ಗಲೋವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ವಿಭಾಗ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಚೇತರಿಕೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಹಳ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾದರೂ, ಯಾರಾದರೂ ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಂದು to ಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಯಾರು?
ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಯುದ್ಧದ ಪರಿಣತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಅಪಾಯಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು, ನೋಯಿಸುವುದು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೋವಾಗುವುದು, ವಿಪರೀತ ಭಯ) ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಯುದ್ಧರಹಿತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
TO 2013 ರ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ .
- ಆರಕ್ಷಕ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು
- ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ದಳದವರು
- ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ
- ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು
- ಯುದ್ಧ ವರದಿಗಾರರು
- ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ನೌಕರರು ಸಶಸ್ತ್ರ ದರೋಡೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ
ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲಾರರು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಆಘಾತದ ಸ್ವರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು .
ಮಕ್ಕಳು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದೇ?
ಮಕ್ಕಳು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸುಮಾರು 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ .
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸುವ ಡಿಎಸ್‌ಎಮ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯು 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗಾಗಿ ಡಿಎಸ್ಎಂ-ವಿ ಎರಡು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಒಂದು 6 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ.
6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಘಟನೆಗಳು ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆ ಸಾವು, ಗಂಭೀರ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಏನೋ, ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೋ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತದ್ದೋ.
ದಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ation ಷಧಿ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗಾಗಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಆಘಾತಕಾರಿ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಆಘಾತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ಇದು ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸಿಬಿಟಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ರೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ರೋಗಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಭಾಯಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ದೃ er ನಿಶ್ಚಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2000 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ . ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಅನುಕರಿಸುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು… ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಗೆ ation ಷಧಿ
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ drugs ಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐ), ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು. ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ol ೊಲಾಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ ಸೇರಿವೆ, ಇವೆರಡನ್ನೂ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಜೋಸಿನ್ ಎಂಬ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ . ಆದಾಗ್ಯೂ, 2018 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ದೊಡ್ಡ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ಲಸೀಬೊಗಿಂತ ಪ್ರಜೋಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ation ಷಧಿಗಳು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು? ನೀವು ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿರಿ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರವು ಈ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ .
- ಅವರ ಕಾಳಜಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಆಫರ್ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
- ಕೇಳುಗರಾಗಿರಿ. ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೂಡ ಸರಿ.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆನಂದಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
- ವಾಕ್ ಮಾಡುವಂತೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.
- ಇತರ ಆಪ್ತ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?
ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ.
- ಅವರನ್ನು ಟೀಕಿಸಬೇಡಿ (ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಲಿ).
- ಆಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಕೇಳದ ಹೊರತು ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಡಿ.
- ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.
ಇದೀಗ ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ
ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಯು.ಎಸ್. ಮಾದಕವಸ್ತು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ 1-800-662-ಸಹಾಯ (4357) ನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಹಾಯವಾಣಿ . ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಜನರಿಂದ ಅವರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಮಿಲಿಯನ್ ಕರೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಮಿಲಿಟರಿ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ವೆಟರನ್ಸ್ ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಲೈನ್ 1-800-273-8255 (1 ಒತ್ತಿ ). ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಇದೆ.
ಈ ಎರಡೂ ಸೇವೆಗಳು 24/7 ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿವೆ.
