ಮುಖ್ಯ >> ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ >> ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ

ಎಷ್ಟು 5 ರಲ್ಲಿ 1 ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಅದರ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಚ್ 2 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾದ ವಿಶ್ವ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಗುರಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.





ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ, ತಾರತಮ್ಯ, ಕಳಂಕ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು-ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗದ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಈಡೇರಿಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಭವಿಷ್ಯದ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಜಾನ್ ಸ್ಟೀವನ್ಸ್ ,ಎಂಡಿ, ಎಂಪಿಹೆಚ್, ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನ ಹೂಸ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮೆನ್ನಿಂಗರ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಹೊರರೋಗಿ ಸೇವೆಗಳ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ. ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.



ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು

COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿದರ್ಶನಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಏರಿತು 63.3% 2005 ಮತ್ತು 2018 ರ ನಡುವೆ. ಡಾ. ಸ್ಟೀವನ್ಸ್ ಈ ಹದಿಹರೆಯದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 15 ರಿಂದ 19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಸಾವಿಗೆ ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10% ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಇರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ, 38% ಹದಿಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರು 26% ಹದಿಹರೆಯದ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆತಂಕದಂತೆಯೇ, ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರಿಗೆ (6.8%) ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ (20%) ಖಿನ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು



COVID-19 ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ ಅನೇಕ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ, ಆದರೆ ಅಪಾಯದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿದೆ. ಸಿಡಿಸಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 11% ಜನರು ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದೇ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ 25% 18-24 ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಆಳವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಡಯಾನ್ ಗ್ರಿಯರ್ , ಎಲ್‌ಸಿಎಸ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ವಿಥ್ ಚೂಸಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ.

ಈ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಸ್ವಭಾವತಃ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪೀರ್ ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರುತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗ್ರಿಯರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಈ ಮಾನವ ಸಂವಹನಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಸರ್ಕಾರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ರಾಜಕೀಯ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಂಚಲತೆ ಕುರಿತು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ-ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ವಿರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಶಾಲಾ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ, ದೂರಸ್ಥ ಕಲಿಕೆಗೆ ಚಲನೆ, ಮನೆಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಡಾ. ಸ್ಟೀವನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.



ದೂರಸ್ಥವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇತರರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಗೆಳೆಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಇದರರ್ಥ ಸಂಕಟದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಂತಹ ವಿಪತ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸಮಾನತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ಬಿಳಿ ಸಹವರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಜಸ್ಟಿನ್ ಲಾರ್ಸನ್ ,ಎಮ್ಡಿ, ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಶೆಪರ್ಡ್ ಪ್ರ್ಯಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಮತ್ತು ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್‌ಬಿಜಿಟಿಕ್ಯು ಯುವಕರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಟೀವನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ನಿದರ್ಶನಗಳು:

  • ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಂವಹನದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂಬ ಚಿಂತೆ.
  • ಕುಟುಂಬದಿಂದ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ: ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೂರಿದ್ದಾರೆ. ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ನಿದರ್ಶನಗಳು ಗಗನಕ್ಕೇರಿವೆ.
  • ಹೊರಬರದಂತೆ ಚಡಪಡಿಕೆ: ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ: ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.
  • ತಪ್ಪಿದ ಜೀವನ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ದುಃಖಿಸುವುದು: ಅನೇಕ ಪ್ರೌ school ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ರದ್ದಾದ ಪದವೀಧರರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಸತಿ ನಿಲಯದ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಶೋಕಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.



ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಲಾರ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ-ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು-ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ವಿರೋಧಿ ನಡವಳಿಕೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಡಾ. ಲಾರ್ಸನ್ .ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು:

  • ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದೆ
  • ನರಗಳ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ
  • ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ
  • ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
  • ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾಪಸಾತಿ
  • ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಆನಂದಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ
  • ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ತೊಂದರೆ
  • ತ್ವರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
  • ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ
  • ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
  • ಜೀವನವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಾಯುವ ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲವಾದರೂ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಳಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಜವೆಂದು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಗ್ರಿಯರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗಮನಹರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಾ en ವಾಗಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ:

  • ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಪಕ ವರ್ತನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
  • ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳು ಸಮುದಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
  • ಮಾದಕವಸ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಆಡಳಿತ (SAMHSA) ಹಾಟ್‌ಲೈನ್ 1-800-662-ಸಹಾಯವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ 24/7 ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಸೇವೆಯಾಗಿದೆ. SAMHSA ಸಹ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಹೊಂದಿದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲೊಕೇಟರ್ .
  • ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಕ್ಕೂಟ (ನಾಮಿ) ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಜಾಲದ ಮೂಲಕ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  • ದಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಫಾರ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಅಂಡ್ ಅಡೋಲೆಸೆಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಪ್ ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
  • ಚೈಲ್ಡ್ ಮೈಂಡ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಹದಿಹರೆಯದವರ cription ಷಧಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕರೆ ಮಾಡಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್ 1-800-273-8255 ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.