ಮುಖ್ಯ >> ಆರೋಗ್ಯ >> ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ನಡುಕಕ್ಕಾಗಿ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ನಡುಕಕ್ಕಾಗಿ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು

ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಚಮಚ

ನನ್ನ ಅಜ್ಜ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಪೂನ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಸ್ಪೂನ್‌ಗಳಂತಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಧನಗಳು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. ನಾನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ನಡುಕಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನಾನು ಮುರಿಯಬಹುದು.





ನಡುಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಶವರ್ ಆಸನಗಳು .



ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಯಾವುವು?

ಗಿಯೆನೊ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ: ಗಿಯೆನೊ ಸ್ಟೆಡಿ ಚಮಚ ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ನಡುಕ ಎದುರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಫೋರ್ಕ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು
  • ಚಲನೆಯಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡಿದೆ
ಬೆಲೆ: $ 269.00 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ಬೆಳ್ಳಿ ಸಾಮಾನುಗಳ ಸೆಟ್ ಅತ್ಯಂತ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ: ವೈವ್ ತೂಕದ ಸಿಲ್ವರ್‌ವೇರ್ ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳ್ಳಿ ಪಾತ್ರೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ
  • ತೂಕದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ನಡುಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ
ಬೆಲೆ: $ 36.99 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ಲಿಫ್ಟ್ವೇರ್ ಸ್ಪೂನ್ ಸೆಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಗತ್ತುಗಳು: ಲಿಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಸ್ಟೆಡಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಕಿಟ್ ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನವು ನಡುಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ
  • ಚಮಚ, ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಲಗತ್ತುಗಳು
  • ಚಲನೆಯಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡಿದೆ
ಬೆಲೆ: $ 199.00 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ಕಪ್ಪು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬೆಳ್ಳಿ ವಸ್ತುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ: ಸೆಲ್ಲಿಯ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಈಟಿಂಗ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ಕೈಗೆಟುಕುವ
  • ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ
  • ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ
ಬೆಲೆ: $ 22.85 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ದಪ್ಪ ಕಪ್ಪು ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಳ್ಳಿ ವಸ್ತುಗಳು ಲಘು ನಡುಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ: ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ
  • ವಿಶಾಲವಾದ ಸುಲಭ ಹಿಡಿತದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್
  • ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್
ಬೆಲೆ: $ 14.98 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ನಮ್ಮ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  1. 1. ಗಿಯೆನೊ ಸ್ಟೆಡಿ ಚಮಚ

    ಗಿಯೆನೊ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ ಬೆಲೆ: $ 269.00 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನವು ನಡುಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ
    • ಫೋರ್ಕ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು (ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ)
    • ಆರು ತಿಂಗಳ ತೃಪ್ತಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿ
    • ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ
    • ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಡುಕವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
    • ವೈದ್ಯಕೀಯ ದರ್ಜೆಯ ವಸ್ತುಗಳು
    • ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಚಾರ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಬಳಕೆ
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ವೆಚ್ಚವು ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಾಗಿರಬಹುದು
    • ತೀವ್ರ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪವಾಡವಲ್ಲ
    • ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

    ಬಹುಶಃ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಚಮಚ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಗಿಯೆನೊ ಸ್ಟೆಡಿ ಚಮಚ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಡುಕದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪಾತ್ರೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಮಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

    ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡಬೇಕು ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

    ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಾಧನವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಡುಕಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡುಕದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡುವುದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೊದಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೋರದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧನವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.



    ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಅದು ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಚಮಚದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಾರ್ಜ್ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಒಂದೇ ಚಾರ್ಜ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಊಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

    ಚಮಚವು ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಫೋರ್ಕ್ ಲಗತ್ತು ಸ್ಟೆಡಿ ಚಮಚಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು.

    ಪ್ರಮುಖ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾತ್ರೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಡುಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಮಚಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.



    ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಿಯೆನೊ ಸ್ಟೆಡಿ ಸ್ಪೂನ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.



    ಆಟವಾಡಿ

    ವಿಡಿಯೋಗಿಯೆನೊ ಸ್ಥಿರ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ2019-03-14T10: 54: 26-04: 00
  2. 2. ವಿವೇ ತೂಕದ ಬೆಳ್ಳಿಯ ವಸ್ತುಗಳು

    ಬೆಳ್ಳಿ ಸಾಮಾನುಗಳ ಸೆಟ್ ಬೆಲೆ: $ 36.99 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪಾತ್ರೆಗಳಂತೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ
    • ತೂಕದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ನಡುಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
    • ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ
    • ತುಕ್ಕಹಿಡಿಯದ ಉಕ್ಕು
    • ಫೋರ್ಕ್, ಚಮಚ, ಆಳವಾದ ಸೂಪ್ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಚಾಕುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ
    • ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ಮುಂದುವರಿದ ನಡುಕಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ
    • ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರಬಹುದು
    • ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಟ್ರೆಮರ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್‌ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು

    ನಡುಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ನೀವು ಹಗುರವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ತೂಕದ ಬೆಳ್ಳಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಡುಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಹೆಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

    ಸೆಟ್ ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್, ಟೀಚಮಚ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ಆಳವಾದ ಸೂಪ್ ಚಮಚ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗರಗಸದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಡುಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.



    ಬಹುಶಃ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅವರು ಹಾಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳ್ಳಿ ವಸ್ತುಗಳು . ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಟೆಕ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವೈವ್‌ನ ಈ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಇತರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಪೂನ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

    ಇದು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ - ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು.



    ಒಂದು ಚಮಚದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ತೂಗುವುದು ಮುಂದುವರಿದ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಲ್ಲದರಿಂದ ಅವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ನಡುಕ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಸಿಲ್ವರ್‌ವೇರ್‌ನಂತೆಯೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.

    ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗೆ ಬೆಲೆ ಕಟ್ಟುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.



    ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈವ್ ತೂಕದ ಸಿಲ್ವರ್‌ವೇರ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

  3. 3. ಲಿಫ್ಟ್ ವೇರ್ ಸ್ಟೆಡಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಕಿಟ್

    ಲಿಫ್ಟ್ವೇರ್ ಸ್ಪೂನ್ ಸೆಟ್ ಬೆಲೆ: $ 199.00 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡುಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ
    • ವಿದ್ಯುತ್ ಚಲನೆಯು ನಡುಕವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
    • ಲಗತ್ತಿಸುವವರು ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ
    • ಚಮಚ, ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು
    • ಲಿಫ್ಟ್ವೇರ್ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಅವರು ಹಾಳೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ
    • ಸಣ್ಣ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಡಾಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ಬೆಲೆ ತಡೆಯಬಹುದು
    • ತೀವ್ರ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪವಾಡವಲ್ಲ
    • ಇತರ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು

    ಲಿಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಸ್ಟೆಡಿ ಎಂಬುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇಮೇಜ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸೇಶನ್‌ಗೆ ಬಳಸುವ ಅದೇ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಚಮಚದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಿನಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ನಡುಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಎದುರು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪನಿಯು 2013 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಲಿಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಮಟ್ಟ.



    ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡುಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

    ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಾಗಿ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಡಾಕ್ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಮಚ ಲಗತ್ತು ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಫೋರ್ಕ್ ಲಗತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಲಗತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.

    ಯಾವುದರಂತೆಯೇ, ಲಿಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ನಡುಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಡುಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಲೈಫ್‌ವೇರ್ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಹಾಳೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಏಳನೆಯ ಚಿತ್ರ

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಸ್ಟೆಡಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಕಿಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.



    ಆಟವಾಡಿ

    ವಿಡಿಯೋಲಿಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಸ್ಟೇಡಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಕಿಟ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಡಿಯೋ2019-03-14T14: 23: 34-04: 00
  4. 4. ಸೆಲ್ಲಿಯ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಈಟಿಂಗ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು

    ಕಪ್ಪು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬೆಳ್ಳಿ ವಸ್ತುಗಳು ಬೆಲೆ: $ 22.85 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ
    • ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
    • ನಡುಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೂಕ
    • ತುರಿದ ಚಾಕು
    • ಸುಲಭ ಹಿಡಿತದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್
    • ತುಕ್ಕಹಿಡಿಯದ ಉಕ್ಕು
    • ಕೈಗೆಟುಕುವ
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ವೈವ್ ಸೆಟ್ ಗಿಂತ ಹಗುರ (ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು)
    • ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ
    • ಬೃಹತ್

    ಈ ಒಳ್ಳೆ ಆಯ್ಕೆಯು ನಡುಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೂಕದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ತುಟಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕೋನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಅವರ ಸಣ್ಣ ಶಾಶ್ವತ ಕಿಕ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಸಾಮಾನುಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ನಡುಕ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

    ಅವುಗಳನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಲೈವ್ ಸೆಟ್ ಉತ್ತಮ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲಕ್ಕಾಗಿ. ಅವರು ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚಾಕು ಸುಲಭ ಬಳಕೆಗೆ ಸೀರಿಯೇಟ್ ಆಗಿರುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟ.

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಲ್ಲಿಯ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಈಟಿಂಗ್ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

  5. 5. ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಪಾತ್ರೆ ಸೆಟ್

    ದಪ್ಪ ಕಪ್ಪು ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಳ್ಳಿ ವಸ್ತುಗಳು ಬೆಲೆ: $ 14.98 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ವಿಶಾಲವಾದ ಸುಲಭ ಹಿಡಿತದ ಹಿಡಿಕೆಗಳು
    • ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ
    • ತೂಕವಿಲ್ಲದ
    • ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇನಲ್ಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ
    • ಟೆಕ್ಚರರ್ಡ್ ಹಿಡಿತ
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ
    • ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ
    • ನಡುಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ

    ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬದುಕುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯಾಂತ್ರಿಕವಲ್ಲದ ಸುಲಭ ಹಿಡಿತದ ಪಾತ್ರೆಗಳು .

    ನಡುಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಗುರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಳ್ಳಿ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ತುದಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

    ಅಗಲವಾದ, ಟೆಕ್ಚರರ್ಡ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯ ಸಿಲಿಕೋನ್ ನಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಡಿಶ್‌ವಾಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ.

    ಬಜೆಟ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನಡುಕ ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

    ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

ವಿಭಿನ್ನ ನಡುಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯಗಳು.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಡುಕಗಳಿವೆ ಆದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇನೆ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ನಡುಕ .

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ನಡುಕ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು 'ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಡುಕ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಆ ಭಾಗವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಡುಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾರದೋ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ನನ್ನ ಕೈ ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಕೈ ಚಲಿಸಿದಾಗ ನಡುಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಎತ್ತುವಂತಹ ಚಲನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಡುಕಕ್ಕಾಗಿ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅಗತ್ಯವಾದ ನಡುಕ ನಡುಕವು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಊಟದ ಸಮಯದಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಚಲನೆಯ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಇನ್ನೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಟ್ರೆಮರ್ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ತೂಕದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ನಡುಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಭಾಗದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಡುಕದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುಕವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ನಡುಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮುಜುಗರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ತಾಗುವುದು ನಡುಕವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ವಿಪರೀತವಾದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಿಸ್ ಮ್ಯಾನರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನಿರಿ. ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯು ನಡುಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಧನಗಳಂತಹ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸ್ಕೂಪ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಸಮನ್ವಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋ-ಸ್ಲಿಪ್ ಪ್ಲೇಸ್‌ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಊಟದ ಸಮಯ ಪುಟ ಮತ್ತು ನಡುಕ ಸಂಗತಿ NIH ನಿಂದ ಹಾಳೆ.

ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಚಮಚಗಳು ನನಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ನಡುಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಾನು ನನ್ನ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ನನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇರಬಾರದು, ಈ ಸರಳ, ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದೆ ಬೆತ್ತದ ಬಳಕೆದಾರ ಮತ್ತು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಬಳಕೆದಾರನಾಗಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.