ಮುಖ್ಯ >> ಆರೋಗ್ಯ >> ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು

ಹೆವಿ.ಕಾಮ್





ಈ ಪ್ರಕಾರ ಯುಎಸ್ ಸುದ್ದಿ , ಸುಮಾರು 80% ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳು ಫೆಬ್ರವರಿ ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಯ್ಯೋ!



ನಾವು ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹೊಸ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಹುಡುಗಿ, 80%ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಡ.

ಹಂತ 1: ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸುವ ಮುನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಂತ 2: ಸ್ತ್ರೀ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಆಗಿ.



ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ರೂಪಿಸಿದ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಅಗಾಧ) ಲಿಂಗ-ತಟಸ್ಥ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು . ನಿಯಮಿತವಾದ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಯಾವ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ!

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ವ ಪೂರಕ ಎನಮೂರ್ ಮಹಿಳಾ ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು ಆಕೆಯ w/ BCAA ಗಾಗಿ ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ CLA ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
  • ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಇಂಧನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು
  • ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಿಸಿಎಎಗಳು; ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಲ್ಲವೂ
ಬೆಲೆ: $ 32.97 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ಉನ್ನತಿ nla sup ಉನ್ನತಿ - ಅವಳಿಗೆ ಎನ್‌ಎಲ್‌ಎ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಶಕ್ತಿ ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
  • ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಇಲ್ಲ = ಗಲಿಬಿಲಿ ಇಲ್ಲ
  • ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ
ಬೆಲೆ: $ 27.97 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಬೂಸ್ಟ್ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪುಡಿ (ಕಲ್ಲಂಗಡಿ) - ನ್ಯೂಟ್ರಿಕೋಸ್ಟ್
  • ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆ
  • ರುಚಿಯಾದ ರುಚಿಗಳು
  • 'ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ,' ಕೆಫೀನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ಬೆಲೆ: ಯಾವುದೇ ಬೆಲೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ Amzn.to ನಲ್ಲಿ ಈಗ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕ ಪ್ರಿಫೈನ್ - ಮಹಿಳಾ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು - 60 ವೆಜಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ಮತ್ತೊಂದು ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು
  • ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
  • 100% ತೃಪ್ತಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿ
ಬೆಲೆ: $ 6.99 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  • ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದ ರಚನೆ
  • ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ; ಕೀಟೋ ಸ್ನೇಹಿ!
  • ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಬೆಲೆ: $ 29.99 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
ನಮ್ಮ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
  1. 1. ರೆವ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್‌ನಿಂದ ಅವಳ/ ಬಿಸಿಎಎಗಾಗಿ ಎನಾಮೂರ್ ಮಹಿಳಾ ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು

    ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ವ ಪೂರಕ ಬೆಲೆ: $ 32.97 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • 2: 1: 1 ಶಾಖೆಯ ಚೈನ್ ಅಮಿನೊ ಆಸಿಡ್ (ಬಿಸಿಎಎ) ಅನುಪಾತ
    • ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ
    • ಒಂದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ
    • ನಿಜವಾದ ರುಚಿ, ಆದರೆ ನಂತರದ ರುಚಿ 'ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ನಂತೆ ರುಚಿ'
    • ನೀವು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಸಾಧಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಲವಾಗಿ ಬಯಸಬಹುದು

    ಕೆಫೀನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು ದೇಹವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಾರದಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಚಂಚಲತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶಕ್ತಿ. ನಿಧಾನ ಏರಿಕೆ, ನಿಧಾನ ಕುಸಿತ. ಕಾರ್ನೋಸಿನ್-ಬೀಟಾ ಅಲನೈನ್‌ನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು CLA ಯ ಪೂರ್ಣ ಸೇವನೆಯು ಇದನ್ನು ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಸ್ತ್ರೀ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುತ್ತದೆ.



    ಈ ಬಾಂಬ್ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ CLA ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ! ( ಮತ್ತು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. )

    ಆದುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು: BCAA ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನವ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ! ಅವರು ಬಾತುಕೋಳಿ ಗರಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಮಾನವ/ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದಲೂ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ : ಹುದುಗಿಸಿದ ಜೋಳ.

    ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು, ಇದು ಇದೀಗ ನನ್ನ ಅಮೆಜಾನ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು.



    ಆಕೆಯ w/ BCAA ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎನಮೂರ್ ಮಹಿಳಾ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

  2. 2. ಉನ್ನತಿ-ಅವಳಿಗೆ NLA ಅವರಿಂದ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಶಕ್ತಿ

    ಉನ್ನತಿ nla sup ಬೆಲೆ: $ 27.97 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
    • ನಿರಂತರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಮನ
    • ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧಕ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ನನ್ನ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಈ ಕಂಟೇನರ್ 'ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ ಬ್ಯಾಗ್' ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಕಂಟೇನರ್ ಅರ್ಧ ತುಂಬಿದೆ.
    • ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗಿಂತ WHAM ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ WHAM ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
    • ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ರುಚಿ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹುಮತವಲ್ಲ

    ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹುಲು ಜೊತೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಆ ದಿನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?



    ಎನ್‌ಎಲ್‌ಎ ಮೂಲಕ ಉನ್ನತಿ ಆಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಕೆಡವಿದರು.

    ಕೇವಲ 1-3 ಚಮಚಗಳು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವಿಪರೀತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮೂಡ್ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಯು ಸುಧಾರಿತ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.



    ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗದ ಸೆಳೆತ ಸ್ನಾಯು ಫೈಬರ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಉನ್ನತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

    ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಉನ್ನತಿ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಬೀಟಾ ಅಲನೈನ್, ಲೈಸಿನ್, ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, ಅರ್ಜಿನೈನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್, ವ್ಯಾಲಿನ್, ಥ್ರಯೋನೈನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್, ಲ್ಯೂಸಿನ್ ಮತ್ತು ಆಗ್ಮಟೈನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ, ಆದರೆ ಭಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುವ ಕ್ರೇಜಿ ಪ್ರಮಾಣವಲ್ಲ.



    ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

    ಬೋನಸ್: ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ!

    ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಪೂರಕವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು? ಅವಳ ಅಂತರ್-ತಾಲೀಮು BCAA ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ NLA ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಇಂಟ್ರಾ-ವರ್ಕೌಟ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಾನು Google ಗೆ ಹೊಂದಿತ್ತು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ - ಆಕೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಗಾಗಿ NLA ಯಿಂದ ತಾಲೀಮು ಪೂರ್ವದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

  3. 3. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪುಡಿ (ಕಲ್ಲಂಗಡಿ) ನ್ಯೂಟ್ರಿಕೋಸ್ಟ್ ನಿಂದ

    ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಬೂಸ್ಟ್ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಬೆಲೆ: ಯಾವುದೇ ಬೆಲೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ Amzn.to ನಲ್ಲಿ ಈಗ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟ!
    • ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಾರ್ಥಗಳು
    • 'ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ,' ಕೆಫೀನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಂತೆ ರುಚಿ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
    • ಕೆಲವರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
    • ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಒಂದು ಚಮಚ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ

    ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

    ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜಿಗುಪ್ಸೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.

    ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ (ಕಲ್ಲಂಗಡಿ) - ನ್ಯೂಟ್ರಿಕೋಸ್ಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ.

  4. 4. ಪ್ರಿಫೈನ್ - ಮಹಿಳಾ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು 60 ವೆಜಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ನೇಚರ್‌ಫೈನ್ ನಿಂದ

    ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕ ಬೆಲೆ: $ 6.99 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ಅಲರ್ಜಿನ್, GMO ಗಳು, ಅಂಟು, ಗೋಧಿ, ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
    • ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆ
    • 100% ತೃಪ್ತಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ವಾಪಸ್
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸದಂತಹದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
    • ಇದು ಮಾತ್ರೆ - ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು.
    • ಮಾತ್ರೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ

    ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಇಳಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರಿಫೈನ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಂಪ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಅಂಚನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಪ್ರಿಫೈನ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

    ಈ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಪೂರಕವು ಜೆಂಬ್ರಿನ್ (ಸ್ಲೆಟಿಯಮ್ ಟಾರ್ಟುಸಮ್ ಸಾರ), ಟೀಕ್ರಿನ್ (ಥಿಯಾಕ್ರೈನ್) ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಾಲ್ಮ್ (ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಮಲೇಟ್ 2: 1) ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

    ಪ್ರಿಫೈನ್ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು GMO, ಗೋಧಿ, ಗ್ಲುಟನ್, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೂಡ.

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಿಫೈನ್ - ಮಹಿಳಾ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು - 60 ವೆಜಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

  5. 5. ಬರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು

    ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಬೆಲೆ: $ 29.99 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
    • ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
    • ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ (ಬೈ, DOMS)
    • ಕಂಪನಿಯು 100% ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
    ಕಾನ್ಸ್:
    • ನಂತರದ ರುಚಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ
    • ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ
    • ಕೆಲವು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ತಲ್ಲಣಗಳು

    ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

    ಇದಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ.

    100% GMO ಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಡೈರಿ, ಅಂಟು, ಸೋಯಾ, ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು, ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೌಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದ/ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಪ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

    ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸುವಾಸನೆಯ ಪಿನಾ ಕೊಲಾಡಾ. UMM YESSS.

    ಬರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

ನನಗೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಭಾಗವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು DOMS (ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು: ನಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಶತ್ರು). ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಪರಿಣಿತ ಪ್ರೊ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲುವಂತಹ ಜೀವನಕ್ರಮದ ನಂತರ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಶೋಧಕರು ಕುಳಿತು ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ DOMS ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಲೆಗ್ ದಿನದ ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೂಲತಃ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಬಿಸಿಎಎಗಳು, ಉತ್ತೇಜಕಗಳು, ಬಿ-ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಂಬಲವೂ ಸಹ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ.

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಾಖೆಯ ಸರಪಳಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು (ಬಿಸಿಎಎ) ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ ಜೀವನಕ್ರಮದಂತಹ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬೇಕು! ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಬಿಸಿಎಎಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್, ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳ ಮೂಲಕ. ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಜೋಳ.

ಈಗ ನೀವು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಸಾಧಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು: ಇಡೀ ವಿಶಾಲ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು, ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ?

ಇನ್ನೂ ಬೇಕು?

5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು (2019) (ಲಿಂಗ ತಟಸ್ಥ)

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್ (2019)