5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು

ಹೆವಿ.ಕಾಮ್

ನನಗೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಭಾಗವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಸರಿ, ನಾವೇ ಕಿಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರದ ಜನರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅದು DOMS (ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವು: ನನ್ನ ಅಂತಿಮ ಶತ್ರು). ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಿತ ಪ್ರೊ ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕೆಲವು ತಾಲೀಮುಗಳ ನಂತರ ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ DOMS ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಲೆಗ್ ದಿನದ ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಮೂಲತಃ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೂರ್ವ -ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಬಿಸಿಎಎಗಳು, ಉತ್ತೇಜಕಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ (ಹೌದು - ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ ಗಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ) ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅನೇಕ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬಹು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮುಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಬಿ-ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕವಲೊಡೆದ ಚೈನ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು (ಬಿಸಿಎಎ) ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳಂತಹ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬೇಕು! ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಬಿಸಿಎಎಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಿಕನ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್, ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳ ಮೂಲಕ.

ಈಗ ನೀವು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು: ಇಡೀ ವಿಶಾಲ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು, ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು (2018)

	ವಿಂಟೇಜ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು: ಎರಡು ಹಂತದ ಶಕ್ತಿ ಪೂರಕ ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗ್ರಾಹಕ ಬೆಂಬಲ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ	ಬೆಲೆ: $ 39.99 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ	ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
	ಅಮೈನೋಲೀನ್ ಅಮಿನೋ ಎನರ್ಜಿ + ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ ಆರ್ ಎಸ್ ಪಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ನಿಂದ ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 0 ಕಾರ್ಬ್, 0 ಸಕ್ಕರೆ, 0 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಶಕ್ತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುದೇ ಕುಸಿತ ಅಥವಾ ಗಲಿಬಿಲಿ ಇಲ್ಲ	ಬೆಲೆ: $ 18.49 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ	ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
	ಕೊಡಿಯಾಕ್ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಜಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಯಿದೆ ಹೆಸರು ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ	ಬೆಲೆ: $ 34.99 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ	ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
	ಪಂಪ್ಸರ್ಜ್: ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪೂರಕ ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಲ್ಲ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಲ್ಲ 100% ಮನಿ-ಬ್ಯಾಕ್ ಗ್ಯಾರಂಟಿ	ಬೆಲೆ: $ 29.99 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ	ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ
	ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪಂಪ್ಸ್ ಯು ಯು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಇಲ್ಲ	ಬೆಲೆ: $ 17.26 Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ	ಈಗ ಖರೀದಿಸು ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ

ನಮ್ಮ ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

1. 1. ವಿಂಟೇಜ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಪ್ರಿ ವರ್ಕೌಟ್: ಓಲ್ಡ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ನಿಂದ ಎರಡು ಹಂತದ ಎನರ್ಜಿ ಪೂರಕ

   ಬೆಲೆ: $ 39.99 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
   • ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ರಚನೆಯನ್ನು (ನೋವು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
   • ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
   • ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ
   • ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, 0 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು (ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ)
   ಕಾನ್ಸ್:
   • YMMV; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಈ ಕೆಲಸವು ಅವರಿಗೆ ಪವಾಡದಂತೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇದು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. 74% ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಮತ್ತು 12% 4 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
   • ಸ್ಟೇವಿಯಾ ನಂತರದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಟಾರ್ಟ್
   • ಇದು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

   ಅಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್‌ಗಳ ತಯಾರಕರಿಂದ ( ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ #3! ), ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಂಟೇಜ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಪ್ರಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇನೆ! ಅವರ ಕ್ಲೇಮ್-ಟು-ಫೇಮ್ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಶಕ್ತಿಯ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿತರಣಾ ದರವು ಅವಲಂಬನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

   ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು ಮೊದಲ ಆರಂಭದಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ವಿಪರೀತ . ಇದು ಹೇಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರೋ ಹಾಗೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಸ್ತೃತ-ಬಿಡುಗಡೆ ಸೂತ್ರವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

   
   
   

   ನನಗೆ ಈ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಗ್ರಾಹಕರ ಬೆಂಬಲವು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ (ನನ್ನ ಮೊದಲ ಆದೇಶವು ಹೇ ಹೊಂದಿತ್ತು, ಇನ್ನೊಂದು ಪೂರ್ಣ ಬಾಟಲಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಕೂಪನ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ... ನಾನು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೆ). ಇದು ಮೃಗದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ!

   ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಿಂದ ವಿಂಟೇಜ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಖರೀದಿಸಿ.

   
   
   

2. 2. ಅಮೈನೋಲೀನ್ ಅಮಿನೋ ಎನರ್ಜಿ + ಆರ್‌ಎಸ್‌ಪಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಶನ್‌ನಿಂದ ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್

   ಬೆಲೆ: $ 18.49 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
   • ಅನೇಕರು ಯಾವುದೇ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಅಥವಾ ಗಲಿಬಿಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
   • 0 ಕಾರ್ಬ್, 0 ಸಕ್ಕರೆ, 0 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
   • ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ
   • ಶಕ್ತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ಸಮಗ್ರ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು
   ಕಾನ್ಸ್:
   • ಸುಕ್ರಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
   • ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
   • ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

   ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೆರಿ ದಾಳಿಂಬೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಂಚ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಿವಿ ರುಚಿ ನೋಡಬಹುದು. ಬಿಸಿಎಎಗಳು ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ ಇಎಎಗಳು (ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು) ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಮನ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 125 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ (ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

   CLA, L- ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಪೌಡರ್, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಾರ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ ನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತೆಳುವಾದ ಮೈಕಟ್ಟು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಥವಾ ಅಥವಾ ತಾಲೀಮು/ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

   
   
   

   ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಆನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಅವರ ಸಹೋದರಿಗೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಮಿನೋಫೋಕಸ್ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೇಜರ್ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ.

   ಆರ್‌ಎಸ್‌ಪಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಶನ್‌ನಿಂದ ಅಮಿನೋಲೀನ್ ಅಮಿನೋ ಎನರ್ಜಿ + ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.

   
   
   

3. 3. ಕೊಡಿಯಾಕ್ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳು

   ಬೆಲೆ: $ 34.99 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
   • ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಲ್ಲ)
   • ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಯಿದೆ
   • ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಜಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ
   • ಒಂದು ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಮಿಂಚಿನ ಬೋಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ತಲೆಯ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಅನ್ನು ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿಯೊಳಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದಂತೆ
   ಕಾನ್ಸ್:
   • 225 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್. ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಪರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು 2.5 ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವಂತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಆಗಬಹುದು (ಅದು ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರೂ) ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
   • ತೇವಾಂಶವು ಅದನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
   • ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ/ತುರಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

   ಹೆಸರು-ವಿಜೇತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲಾಭ-ವಿಜೇತ ಕೂಡ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ವರ್ಧಿತ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಪಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಲುಂಬರ್‌ಜ್ಯಾಕ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

   LumberJacked ಅನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು ಎಲ್ಲ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್-ಸಿಟ್ರೂಲಿನ್ ನ ಉತ್ತಮ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪೂರಕ. ಈ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವು ಹೆಚ್ಚಿದ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ವರ್ಧಿತ ಶಕ್ತಿ, ಬೃಹತ್ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಳಂಬಿತ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿ!

   ಬಳಕೆದಾರರು ವಿದ್ಯುತ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಗಮನದ ತಕ್ಷಣದ ವಿಪರೀತ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

   ಕೊಡಿಯಾಕ್ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಲಂಬರ್‌ಜೆಕ್ಡ್ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಖರೀದಿಸಿ.

4. 4. ಪಂಪ್ಸರ್ಜ್ ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪೂರಕ, ಜ್ಯಾಕ್ಡ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿಯಿಂದ ಉದ್ದೀಪನ ರಹಿತ

   ಬೆಲೆ: $ 29.99 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
   • ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಸಂಜೆಯ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿದ್ರೆ ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4 ಗಂಟೆಗೆ ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
   • ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಲ್ಲ; ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು
   • ಆಧುನಿಕ ಯುಎಸ್ಎ ಸಿಜಿಎಂಪಿ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ
   • 100% ಮನಿ-ಬ್ಯಾಕ್ ಗ್ಯಾರಂಟಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗಿಲ್ಲ
   ಕಾನ್ಸ್:
   • ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರಿಮಳದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಚೆರ್ರಿ ಲಿಮೆಡ್)
   • ಹಾರ್ಡ್‌ಕೋರ್ ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಪಿಡಬ್ಲ್ಯೂಒನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
   • ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲ 'ಬೂಸ್ಟ್'

   ಈ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಅಗ್ಗದ ಶಕ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ರೇಜರ್ ಶಾರ್ಪ್ ಫೋಕಸ್ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚುತನದ ಪಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಟೈನ್ ನಂತಹ ನವೀನ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಆನಂದಿಸಿ,ಎಲ್-ಸಿಟ್ರುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್-ಮೆದುಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಬಲವಾದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಧಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು = ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿತರಣೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೀವ್ರ ವೃತ್ತಾಕಾರ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪೂರ್ಣತೆ.

   ಅಂತಿಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪಂಪ್ಸರ್ಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮನಸ್ಸು-ಸ್ನಾಯು ಸಂಪರ್ಕ .

   ಪಂಪ್‌ಸರ್ಜ್ ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಜ್ಯಾಕ್ಡ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿಯಿಂದ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಲ್ಲದವು ಇಲ್ಲಿ.

5. 5. ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಬೀಟಾ-ಅಲನೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಿಂದ ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪ್ರಿ ವರ್ಕೌಟ್

   ಬೆಲೆ: $ 17.26 ಅಮೆಜಾನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು Amazon ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಪರ:
   • ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ
   • ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಇಲ್ಲ
   • ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
   ಕಾನ್ಸ್:
   • ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ
   • ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮಿಗೆ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘವಾದ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದಿನದ ಮುಂಚೆಯೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
   • ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

   ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಬಂದಿದೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಂಚ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸೇಬಿನಂತಹ ರುಚಿಗಳನ್ನು 175 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು 3 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ರಿಯಾಪೂರ್ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸೂತ್ರವು ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

   ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಬೀಟಾ-ಅಲನೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪ್ರಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಿ.

   
   
   ಆಟವಾಡಿ
   
   ವಿಡಿಯೋಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಿಂದ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಬೀಟಾ-ಅಲನೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ2018-10-18T11: 14: 17-04: 00

ಸಹ ನೋಡಿ:

• ಅಗ್ಗದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ಗೈಡ್: ಹೋಲಿಸಿ, ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ (2019)
• 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲಜನ್ ಪಾನೀಯಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸುಲಭ ಖರೀದಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
• ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 31 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೀಟೋ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್: ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಪಟ್ಟಿ